在试图理解伪科学时,对当今流行热点有一个心理地图会有所帮助
乔纳森·贾里 理学硕士 | 2023 年 9 月 15 日 批判性思维伪科学
我们团队的使命是区分有意义和无意义的东西,这很可能是一项西西弗斯式的任务。有很多伪科学,看似科学但实际上并不科学的想法和干预措施,尤其是在健康方面。对当前的热点有一个心理地图,可以帮助我们更好地了解情况,以便我们可以更有效地进行干预。十多年来,我一直对与健康相关的伪科学感兴趣。以下是我认为目前流行的,以及谁在推动(经常从中获利)。
科学滥用 scienceploitation 是由阿尔伯塔大学的蒂莫西·考尔菲尔德(Timothy Caulfield)创造的术语,是指滥用新兴研究领域中真实的但初步的发现,以便推销尚未准备好推出的产品或服务,将其炒作包装到一个可以赚钱的东西中。
例如,微生物/菌群正好适合这个利基市场。人们的身体已被无数微生物定殖,这一事实并不是伪科学;而是事实。这是一个科学事实。这些细菌对人们的健康有着真正的影响,粪菌移植对艰难梭菌感染的有效性表明,可以设计出基于科学的治疗方法来改变菌群。但围绕这一研究领域的热情已经超过了证据,人们现在可以购买益生菌、益生元和后生元,也可以购买能够提供观察的检测套件,但几乎没有证据表明这些对人的身体有任何作用,。
同样,科学滥用已经触及干细胞、大麻和营养基因组学等多种学科,将理论知识和实验室数据转化为有利可图的灵丹妙药。科学滥用的营销者不只是社交媒体上的单个网红,而是围绕这些早期科学理论建立的公司。谨防利用红光疗法、致幻剂、表观遗传学和癌症免疫疗法大肆宣传的产品,可能会有合理的应用,可能未来还会有更多的应用,但这些概念对于真正的科学和消费者的来说是很普遍的滥用。
身体优化运动的中心似乎是加利福尼亚州的硅谷。在科技企业家的土地上,科学可以用来“破解”人类生物学,用提高生产力和寿命。身体优化的两位主要播客有:乔·罗根 (Joe Rogan)和安德鲁·休伯曼 ( Andrew Huberman)。
通过身体优化,人们的目标是打败实验室的小鼠,利用早期发现,不是为了治疗疾病(就像上述科学滥用的情况那样),而是为了实现人体在日常生活中的各种可能性。促智药(所谓的智能药物)在这个领域很受欢迎:据称可以帮助更快、更清晰地思考。问题在于,迄今为止的证据并不像宣传的那样,还有一些不那么性感但更有效的方法可以改善思维,比如睡个好觉。
要对间歇乏食和各种抗衰老干预措施等身体优化工具认可的人体可靠性持谨慎态度。干预措施本身通常基于体外或动物研究,尚未获得确定性。
在安德鲁·威尔等倡导者的推动下,被世界各地的医院(甚至世界卫生组织)所采用,替代医学的最新品牌重塑在蓬勃发展,其宗旨是:传统医学是不完美的(这是事实),但补充和替代医学实践,如灵气、顺势疗法和反射疗法也是如此。为了充分利用这两个领域,必须将两者整合起来。但正如科学医学博士马克·克里斯利普 (Mark Crislip ) 所写的那样,“如果将牛肉饼派苹果派混合,并不会让牛肉饼味道更好;反而会会让苹果派变得更糟。” 将已被证实和未经证实的想法融入医学并不会使其变得更强大。
然而,大型医疗机构却被整合医学的诱惑所迷惑,通常是因为患者强烈要求,信奉的富人捐助者愿意提供资金。其中许多治疗方式尚未得到充分研究,依赖于关于人体如何运作的前科学思想,通常依赖于所有疾病的单一原因和神奇的灵丹妙药。当严格的试验令人信服地证明干预措施并不比安慰剂更好时,这种无效性就会被从积极的角度重新解释:这些通过安慰剂效应发挥作用,安慰剂效应被重新定义为心灵说服身体自我治愈的力量。不要被这种神神叨叨的想法所迷惑。
当人们跟随这些热点时,会注意到从非常支持科学和技术的态度转变为越来越反科学和反技术的态度。在养生方面,我们看到了对一种生活方式的吹捧,这种生活方式被宣传为纯天然,首先是为了预防疾病。乔·麦考拉 (Joe Mercola)和格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow)等养生人士会说,如果身体充满天然的东西,将永远不需要医生。
天然养生的中心教条是,现代性已经用不明确的毒素污染了世界。为了健康,人们需要排毒。这是一种严重的夸大其词,近乎虚假,在这个利润丰厚的行业中出售的排毒药物并没有带来任何真正的好处,而是带来非常令人不安的风险,例如在结肠清洁过程中撕裂肠道。
养生人群对公共卫生干预措施兴趣不大;相反,养生的重点是一种高度个性化的养生形式,其中的改善归功于一个人坚持正确的养生方式……而任何健康下降同样可以归咎于没有采取足够的措施来保持自己的生活。
虽然卫生当局谴责医生推销的药物,但对膳食补剂、粘合剂和适应原的欺骗性作用与这些药物类似,这些东西是一堆管理不善的药片,被宣传为天然的,所以会有益。
对转基因生物 (GMO) 的担忧已经转移到信使核糖核酸 (mRNA) 疫苗上。公众普遍对遗传学和分子生物学了解甚少。Joe Mercola 和Peter McCullough等人可能会利用这一漏洞,加剧人们对这些新技术可能侵犯个人 DNA 完整性和神圣性的担忧。
通过转基因生物,恐吓者很快在网上传播了受怪物弗兰肯斯坦启发的图片,因为基因工程食品(真实和想象)被描绘成不天然、可能有害的。与此同时,针对 COVID-19 的 mRNA 疫苗被批评为可能会在DNA 中引入突变(这种事件的概率如此之低,以至于实际上不可能)。现在,用于猪等家畜(很快也用于虾)的 mRNA 疫苗为食物焦虑提供了素材:吃猪肉会损害自己的 DNA 吗?答案是否定的,这些技术的安全性已经得到充分证明。然而,煽动这种遗传焦虑火焰的活动人士对此仍然保持沉默,更愿意指出潜在的长期副作用的长期阴影。在这些圈子里的说法,基于基因的技术研究的时间还不够长,而且永远不会安全。
如果当自放大RNA疫苗推出时,应该准备好迎接类似的争论,其中疫苗引入的基因带有自己的复制机制,可以在数周内复制。
COVID-19 大流行可能是对反疫苗活动人士和对疫苗犹豫不决的人们的一个鲜明提醒:疫苗的重要性无论是范围还是严重程度都是巨大的。当人们不再关注疫苗所预防的疾病时,疫苗可能会成为其成功的受害者。COVID-19 更难以忽视。
尽管存在大流行的现实,反疫苗运动却重新活跃起来。其追随者的信条是,疫苗是危险且无效的,而预防的疾病却是轻微的。该运动有许多知名人士和直言不讳的人物,如小罗伯特·F·肯尼迪、德尔·比格特里、斯图·彼得斯和史蒂夫·基尔希,在大流行期间吸引了新成员,如进化生物学家布雷特·韦恩斯坦和肿瘤学家维奈·普拉萨德。剧本很简单:否认有关安全性和有效性的官方统计数据,并在 VAERS 等疫苗安全数据库中提取心肌炎等所谓的疫苗伤害,以描绘当局压制真相的阴谋。
一些反疫苗者反对所有疫苗,该运动中的新追随者则简单地对 COVID-19 疫苗划清界限。然而,一旦他们开始与运动中的其他人建立联系,并对机构的不信任建立起来,从新冠病毒反疫苗者到一般反疫苗者的飞跃就变得非常诱人。
作为疫苗的替代品,补剂和非专利药物(如伊维菌素和羟氯喹)经常被宣传为更安全的治疗和预防措施。这里有缺陷的论点是,由于制药公司无法通过这些旧药赚取利润,因此这些药物必须有效。然后,制药公司压制这些知识,以便向大众推销利润更高、毒性更强的药物。
相信伪科学常常与否认真实的科学相伴而行。如果顺势疗法是真实的,即通过荒谬地稀释天然物质来变得更强并治愈疾病,那么就不需要现代医学了。如果这是真的,那么如何解释为什么主流专家不同意这些观点呢?在这些圈子中经常找到的答案是,专家知道顺势疗法有效,因为他们压制真相,因为企业利益无法从中赚钱,或者因为他们想对整个世界造成伤害,让所有人都生病。因此,当触及伪科学的表面时,通常会发现阴谋论在黑暗中蓬勃发展。
目前哪些阴谋论在伪科学的幌子下盛行?大重启计划(世界经济论坛提出的一项计划,被阴谋论者解释为世界政府的到来,将剥夺商品和货币的所有权)、大替代理论(白人正在被有色人种移民取代的想法))、15分钟城市的概念(其中改进的城市规划被视为对行动极权限制)、超人类主义(担心有权势的人想要将人与机器融合,从而使人失去灵魂),虚构的 COVID-19 是由政府策划的,围绕假肉和食用昆虫的恐慌,以及对未来的饮食选择意味,当然还有大型制药公司(指责制药业如此庞大和强大,控制了学术界、政府和媒体)。
在这种散布阴谋论的言论中,会听到提到“医疗自由”(这种观念认为,制度化的医疗实践是无可救药的腐败,必须在药品和健康保险体系之外寻找医生)和“主权公民身份”(声称人类法律并不真正存在,应该只遵守上帝的法律)。匿名者Q(QAnon )运动的回声仍然可以听到,尤其是其更加女性化、色彩柔和的口号“拯救儿童”,这与当前的跨性别恐惧症浪潮相吻合。与大多数阴谋论一样,当追根究底时,经常发现的是老式的反犹太主义。
值得注意的是,上述热点并不是分散的:经常互相重叠。对基因改造的恐惧助长了当代的反疫苗运动,而膳食补剂在大多数这些热点中都得到了认可。然而,当沿着清单往下看时,确实观察到人们对科技的态度不断恶化,对阴谋思维的接受也越来越广泛。上面这个清单也不全面:存在很多伪科学,但这六个热点代表了目前与健康相关的伪科学信念和干预措施中特别流行的类型。
我们可以根据活动设计出完全不同的分类:食物伪科学、睡眠伪科学、健身伪科学等。我选择根据其基本理念来强调趋势热点,因为我认为更好地揭示了在这些圈子中传播的信念,有助于理解为什么人们会被这些所吸引。
好消息是,许多受这些伪科学热点迷惑的人只是被误导了。向他们解释为什么这些干预措施没有良好的证据,为什么这些难以置信,以及为什么这些可能有效(例如通过安慰剂效应,或通过依赖精心策划的推荐)通常可以导致他们改变主意,并就自己的健康做出更明智的决定。
但有些人强烈认同这些热点,可能完全相信其潜在的阴谋论。在这些情况下,仅靠事实是不够的。如果这些人与您关系密切,请尽可能保持沟通渠道畅通,以防他们准备质疑自己的信仰。
对于任何对伪科学活动的批评,采取友善比认为“傻子”更有成效。
我希望本文更具启发性,而不是一面倒的。解决伪科学问题的第一步是,确保有一个良好的氛围。
https://www.mcgill.ca/oss/article/critical-thinking-pseudoscience/whats-trending-world-pseudoscience
D:2023.12.07
2025年5月23日
这份电子报是免费的,但它能够维持运营,离不开一小部分固定读者的支持。如果您重视基于科学的信息,请考虑升级到付费订阅:
订阅
注:您会在我的电子报中看到一些嵌入的文章:这些是我之前写的文章,其中详细阐述了我经常提到的许多主题。我建议您阅读这些文章,特别是如果您想了解更多细节!
又一天,又一批脊椎按摩师、自然疗法医师和健康领域的意见领袖破坏科学研究和循证医学。但现在,这竟然也成了美国卫生机构领导层的官方立场,这更加危险。
我相信你已经开始了解,这就是健康产业的商业模式:如果他们不能让你相信那些经过验证的健康干预措施和受过正规训练的专家都在隐瞒真相、欺骗你,他们就没有客户群。
他们撒谎最令人愤怒、客观上危害最大的事情之一是什么?
他们认为只有他们才关注医疗问题的“根本原因”,而真正的医疗专业人士(和科学家)却不关注。事实上,这正是特朗普任命的FDA局长马蒂·马卡里反复强调的观点,他最近在一次新闻发布会上也重申了这一点。
让我把话说清楚:他们根本不会做这种事。
识别和理解生理过程是生物医学研究的基础(我知道,我也很讨厌人们错误地使用这个词,但在这里它被正确使用了)。
通过探究根本原因,我们发现了无数疾病的病因:包括急性病和慢性病、传染性疾病和非传染性疾病。
这也是我们如何研发出拯救生命的治疗方法和健康干预措施的途径。如果我们能够解决疾病的根本原因,我们就能控制甚至治愈它。
正因如此,曾经致命的疾病,甚至像 1 型糖尿病(一种自身免疫性疾病)这样的疾病,现在都可以得到控制。
根本原因是什么?是负责产生胰岛素的胰岛细胞死亡。胰岛素与受体结合后,会促进血液中的葡萄糖被细胞吸收,用于维持人体正常生理功能。治疗方法是什么?是注射胰岛素来弥补这些细胞的不足。
我们就是这样消灭了天花——因为我们找到了天花的根源:天花病毒。治愈方法是什么?接种疫苗,在不增加患病和死亡风险的情况下,诱导产生保护性免疫力。
根本原因在于,我们为什么要在孕期和分娩时筛查各种遗传疾病。这也是我们能够开发出筛查这些疾病的检测方法的原因:因为我们找到了与疾病症状相关的特定基因。
正因如此,我们不断扩展工具和治疗方法,以改善健康结果——科学探究始终是为了理解导致生物效应的机制(顺便说一句,这是根本原因的专业术语)。
订阅
病因学是研究因果关系的学科。在生物医学领域,它是我们用来描述疾病病因的术语。病因学也在不断地影响着我们设计、开展、解释和应用科学研究的方式。
去问问你当地的健康养生领域网红,你肯定不知道这个词是什么意思。
健康领域的网红们想要忽略几个世纪以来研究人员、医疗保健专业人员和公共卫生专家所做的根本原因研究和医疗保健工作。
他们利用“根本原因医学”这个词来兜售伪科学的疾病、未经证实的诊断“测试”、各种补品组合或“肠道修复”排毒方案,这种做法令人愤慨。他们的说法与根本原因医学的理念背道而驰。
让我们回到18世纪,那时水手们饱受疲劳、虚弱、腿痛、易怒、牙龈炎、贫血、伤口愈合不良、出血问题、关节肿胀、内出血、器官衰竭以及数百年来死亡的困扰。这些都是坏血病的症状,直到18世纪60年代,人们才开始了解这种疾病。通过*(相对)精密的调查,*英国海军外科医生詹姆斯·林德最终确定了其根本原因——维生素C缺乏。
沙门氏菌。李斯特菌。麻疹病毒。兔热病。疟疾。狂犬病。莱姆病。流感。脊髓灰质炎。天花。呼吸道合胞病毒。
我们甚至已经鉴定出能够引起急性和慢性健康问题的病原体。
·
2025年1月3日
但不仅仅是传染性病原体:对根本原因的科学研究还发现了遗传因素和生活方式行为,这些因素会导致(或控制)健康问题。
病理学和流行病学研究发现,吸烟会导致肺癌和心肺疾病。这促成了烟草管制,挽救了数十万人的生命。
根本原因探究正是我们使用氟化物改善牙齿健康的原因。讽刺的是,那些声称全力支持“根本原因探究”的健康达人们,却试图(在某些情况下甚至成功了)禁止使用氟化物。
1901年*(没错,你没看错),*牙医弗雷德里克·麦凯注意到,科罗拉多斯普林斯市牙齿呈棕色的人龋齿率远低于其他人。他和一些同行在该地区进行了多年的流行病学分析,最终将他们引向了阿肯色州的博克赛特。在那里,他们发现了原因:这些地区水中的矿物质导致氟化物含量较高。他竟然花了三十年才找到答案! > > 1945 年,密歇根州大急流城成为第一个在饮用水中添加氟化物的城市。11年内,龋齿率下降了 60%,证明了饮用水加氟的健康益处。
·
2024年3月18日
根本原因科学也解释了为什么我们要对牛奶进行巴氏杀菌、使用冷藏技术,并在食品中添加防腐剂。食源性疾病的根本原因是微生物污染和滋生于食品中。通过采取食品安全措施(顺便一提,这些措施是由科学家制定的),我们可以防止微生物滋生,从而预防过去因食用储存或加工不当的食品而导致的疾病。
·
2024年6月28日
根本原因研究还确定了过敏原:这些通常无害的物质,在某些人身上会引发过度反应。研究还揭示了过敏反应的发生机制:哪些细胞类型出现异常反应,以及为什么会导致我们通常所说的过敏症状。此外,研究还找到了治疗、控制,甚至在某些情况下治愈这些过敏反应的方法。
这只是冰山一角。
1975 年,康涅狄格州莱姆镇的家长和医生发现有一群孩子患有非典型关节炎——膝盖肿胀,一侧关节疼痛。
康涅狄格州莱姆(也是我的家乡诺维奇)
它不像典型的幼年型关节炎那样表现出症状,因此风湿病学家艾伦·斯蒂尔博士和斯蒂芬·马拉维斯塔博士与同事合作,根据一种直觉,认为这可能是传染性的。
科学家和医疗专业人员追踪病例,收集病史,识别行为模式,并研究当地生态环境。他们最终确定了罪魁祸首:一种由新英格兰地区一种蜱虫叮咬传播的细菌。这种细菌被命名为伯氏疏螺旋体(Borrelia burgdorferi),以纪念1981年在落基山实验室(美国国立卫生研究院)发现该病原体的科学家威利·伯格多弗博士。
科学和医学并没有仅仅控制这种细菌感染的症状,这其中就包括使用抗炎药物。
它找到了病因。像加里·沃姆瑟医生这样的传染病临床医生制定了有效的治疗方案*(剧透一下:常用抗生素非常有效),像*杜兰·菲什医生这样的科学家研究了蜱虫的生物学,以确定哪些蜱虫种类可以传播细菌、传播途径以及我们如何阻断传播链。像芭芭拉·约翰逊医生这样的其他人开发了获批的莱姆病诊断测试。艾伦·巴伯医生发明了巴伯-斯托纳-凯利培养基(BSK),使我们能够在实验室培养伯氏疏螺旋体以进行进一步研究。
加里、杜兰德和艾伦是美国莱姆病基金会的董事会成员,该组织旨在打击关于莱姆病的错误信息。我很荣幸能担任现任执行主任,与该领域的杰出人物共事(如果您是新来的朋友,我的博士论文就是研究莱姆病的)。
莱姆病就是这样被发现的——并非由健康博主们传播开来。另一方面,健康博主们却靠散布虚假信息牟利,兜售假冒的检测和疗法,并攻击那些在莱姆病研究和治疗方面做出开创性贡献的专家。
苯丙酮尿症(PKU)曾经是一种毁灭性的疾病。患有此病的婴儿无法代谢食物中的氨基酸——苯丙氨酸。由于缺乏这种代谢能力,苯丙氨酸会在体内积累到中毒水平,造成不可逆的脑损伤。(这又是剂量决定毒性的另一个例子:即使是天然的必需物质也可能具有毒性。)
1986年,科学家而非那些兜售保健品的骗子发现了苯丙酮尿症的根本原因:编码苯丙氨酸羟化酶的PAH基因发生基因突变,而苯丙氨酸羟化酶负责将苯丙氨酸转化为酪氨酸。这一发现使临床医生能够了解如何治疗苯丙酮尿症,也使科学家能够开发出准确有效的筛查测试。
如今,美国(以及世界大部分地区)的每个新生儿都会在出生后几天内接受苯丙酮尿症筛查。如果确诊,通过饮食管理减少苯丙氨酸的摄入,就能帮助孩子存活下来并过上正常的生活。
在苯丙酮尿症的病因被确定之前,患者及其家人只能眼睁睁地看着症状出现、加重,最终导致癫痫发作、永久性脑损伤甚至死亡,却无能为力。(苯丙酮尿症也是阿斯巴甜包装上标明含有苯丙氨酸的原因。)
根本原因已查明。科学解决方案已实施。生命得以挽救。未使用任何网红排毒方案或芹菜汁。
癌症是数百种独特的疾病,而且每一种癌症对个体而言都是独一无二的。几十年来,我们一直在努力了解其根本原因——从可改变的风险因素到基因突变,再到病毒诱发因素。
这就是为什么我们知道HPV会导致宫颈癌、阴茎癌、肛门癌、外阴癌和口咽癌。这就是为什么我们知道慢性乙型肝炎会导致30%的肝癌。这就是为什么我们知道过度暴露于紫外线会导致皮肤癌——以及为什么公共卫生措施侧重于防晒方法(是阳光,不是防晒霜,各位)。
我们正是通过这种方法识别出了增加癌症风险的关键基因类别:癌基因、DNA修复酶和抑癌基因。
我们不仅仅是“治疗癌症”。尤其是在今天,我们会找出每位患者癌症的病因。正因如此,我们才研发出靶向免疫疗法,例如CAR-T细胞疗法,它可以寻找并摧毁淋巴瘤和白血病。还有免疫检查点抑制剂,它可以引导我们的免疫细胞攻击癌细胞并将其清除。我们会对肿瘤进行基因测序,分析相关通路,并将药物与特定的基因突变进行匹配。
这是最精密的根治性医学。
讽刺的是,那些抨击“大型制药公司”的人,恰恰是制药业发展让美国人如今寿命更长、更健康的原因所在。
健康类网红捏造“根本原因”来兜售骗人的灵丹妙药和虚假承诺。
伪科学热衷于编造所谓的“根本原因”,并将一系列毫不相关且笼统的症状归咎于这些原因。如果你感到昏昏欲睡或疲惫不堪,他们会告诉你,你得了以下疾病:
为什么网红们要捏造虚假的根本原因?因为虚构的问题永远无法得到解决——而对他们来说,这意味着终身客户。
如果你的肝脏“有毒”,肠道“漏液”,肾上腺“疲劳”,总可以尝试新的补充剂、静脉输液或生物黑客疗法。
你永远无法痊愈,却会花大价钱购买未经证实甚至可能有害的产品,同时忽略了真正导致症状的潜在健康问题*。*健康产业的商业模式是披着健康外衣的剥削。
健康产业热衷于宣扬医学阴谋论——包括指责主流医学“只是治标不治本”。但他们是出于利他主义吗?不。
他们不在同行评审期刊上发表文章,不公布不良事件发生率,不进行随机对照试验,实际上并不了解人类生物学,也不受任何监管机构的约束——然而他们却声称只有他们才关心你的健康。
如果有人把一些无法衡量、无法测试、无法治愈的模糊原因归咎于疾病,然后顺理成章地向你推销某种声称可以治愈疾病的东西——那不是医学,那是操纵。
科学和医学是复杂、迭代且缓慢的。正因如此,它很容易成为那些过度简化问题、承诺为臆想的健康问题提供“快速解决方案”的人的攻击目标。我们必须阻止伪科学劫持真正的科学发现和疗法研发,因为它正在切实地危害我们所有人。
现在,我们比以往任何时候都更需要加入到捍卫科学的行列中来。
感谢您支持循证科学传播。如今,可预防疾病频发,人们拒绝接受循证医疗干预,一些知名公众人物散布伪科学,因此,循证科学传播比以往任何时候都更加重要。
更多科学教育,更少虚假信息。
安德烈亚
https://news.immunologic.org/p/real-root-cause-medicine-is-based
D:2023.12.07