在试图理解伪科学时，对当今流行热点有一个心理地图会有所帮助

乔纳森·贾里 理学硕士 | 2023 年 9 月 15 日 批判性思维伪科学

我们团队的使命是区分有意义和无意义的东西，这很可能是一项西西弗斯式的任务。有很多伪科学，看似科学但实际上并不科学的想法和干预措施，尤其是在健康方面。对当前的热点有一个心理地图，可以帮助我们更好地了解情况，以便我们可以更有效地进行干预。十多年来，我一直对与健康相关的伪科学感兴趣。以下是我认为目前流行的，以及谁在推动（经常从中获利）。

科学滥用 scienceploitation 是由阿尔伯塔大学的蒂莫西·考尔菲尔德（Timothy Caulfield）创造的术语，是指滥用新兴研究领域中真实的但初步的发现，以便推销尚未准备好推出的产品或服务，将其炒作包装到一个可以赚钱的东西中。

例如，微生物/菌群正好适合这个利基市场。人们的身体已被无数微生物定殖，这一事实并不是伪科学；而是事实。这是一个科学事实。这些细菌对人们的健康有着真正的影响，粪菌移植对艰难梭菌感染的有效性表明，可以设计出基于科学的治疗方法来改变菌群。但围绕这一研究领域的热情已经超过了证据，人们现在可以购买益生菌、益生元和后生元，也可以购买能够提供观察的检测套件，但几乎没有证据表明这些对人的身体有任何作用，。

同样，科学滥用已经触及干细胞、大麻和营养基因组学等多种学科，将理论知识和实验室数据转化为有利可图的灵丹妙药。科学滥用的营销者不只是社交媒体上的单个网红，而是围绕这些早期科学理论建立的公司。谨防利用红光疗法、致幻剂、表观遗传学和癌症免疫疗法大肆宣传的产品，可能会有合理的应用，可能未来还会有更多的应用，但这些概念对于真正的科学和消费者的来说是很普遍的滥用。

身体优化运动的中心似乎是加利福尼亚州的硅谷。在科技企业家的土地上，科学可以用来“破解”人类生物学，用提高生产力和寿命。身体优化的两位主要播客有：乔·罗根 (Joe Rogan)和安德鲁·休伯曼 ( Andrew Huberman)。

通过身体优化，人们的目标是打败实验室的小鼠，利用早期发现，不是为了治疗疾病（就像上述科学滥用的情况那样），而是为了实现人体在日常生活中的各种可能性。促智药（所谓的智能药物）在这个领域很受欢迎：据称可以帮助更快、更清晰地思考。问题在于，迄今为止的证据并不像宣传的那样，还有一些不那么性感但更有效的方法可以改善思维，比如睡个好觉。

要对间歇乏食和各种抗衰老干预措施等身体优化工具认可的人体可靠性持谨慎态度。干预措施本身通常基于体外或动物研究，尚未获得确定性。

在安德鲁·威尔等倡导者的推动下，被世界各地的医院（甚至世界卫生组织）所采用，替代医学的最新品牌重塑在蓬勃发展，其宗旨是：传统医学是不完美的（这是事实），但补充和替代医学实践，如灵气、顺势疗法和反射疗法也是如此。为了充分利用这两个领域，必须将两者整合起来。但正如科学医学博士马克·克里斯利普 (Mark Crislip ) 所写的那样，“如果将牛肉饼派苹果派混合，并不会让牛肉饼味道更好；反而会会让苹果派变得更糟。” 将已被证实和未经证实的想法融入医学并不会使其变得更强大。

然而，大型医疗机构却被整合医学的诱惑所迷惑，通常是因为患者强烈要求，信奉的富人捐助者愿意提供资金。其中许多治疗方式尚未得到充分研究，依赖于关于人体如何运作的前科学思想，通常依赖于所有疾病的单一原因和神奇的灵丹妙药。当严格的试验令人信服地证明干预措施并不比安慰剂更好时，这种无效性就会被从积极的角度重新解释：这些通过安慰剂效应发挥作用，安慰剂效应被重新定义为心灵说服身体自我治愈的力量。不要被这种神神叨叨的想法所迷惑。

当人们跟随这些热点时，会注意到从非常支持科学和技术的态度转变为越来越反科学和反技术的态度。在养生方面，我们看到了对一种生活方式的吹捧，这种生活方式被宣传为纯天然，首先是为了预防疾病。乔·麦考拉 (Joe Mercola)和格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow)等养生人士会说，如果身体充满天然的东西，将永远不需要医生。

天然养生的中心教条是，现代性已经用不明确的毒素污染了世界。为了健康，人们需要排毒。这是一种严重的夸大其词，近乎虚假，在这个利润丰厚的行业中出售的排毒药物并没有带来任何真正的好处，而是带来非常令人不安的风险，例如在结肠清洁过程中撕裂肠道。

养生人群对公共卫生干预措施兴趣不大；相反，养生的重点是一种高度个性化的养生形式，其中的改善归功于一个人坚持正确的养生方式……而任何健康下降同样可以归咎于没有采取足够的措施来保持自己的生活。

虽然卫生当局谴责医生推销的药物，但对膳食补剂、粘合剂和适应原的欺骗性作用与这些药物类似，这些东西是一堆管理不善的药片，被宣传为天然的，所以会有益。

对转基因生物 (GMO) 的担忧已经转移到信使核糖核酸 (mRNA) 疫苗上。公众普遍对遗传学和分子生物学了解甚少。Joe Mercola 和Peter McCullough等人可能会利用这一漏洞，加剧人们对这些新技术可能侵犯个人 DNA 完整性和神圣性的担忧。

通过转基因生物，恐吓者很快在网上传播了受怪物弗兰肯斯坦启发的图片，因为基因工程食品（真实和想象）被描绘成不天然、可能有害的。与此同时，针对 COVID-19 的 mRNA 疫苗被批评为可能会在DNA 中引入突变（这种事件的概率如此之低，以至于实际上不可能）。现在，用于猪等家畜（很快也用于虾）的 mRNA 疫苗为食物焦虑提供了素材：吃猪肉会损害自己的 DNA 吗？答案是否定的，这些技术的安全性已经得到充分证明。然而，煽动这种遗传焦虑火焰的活动人士对此仍然保持沉默，更愿意指出潜在的长期副作用的长期阴影。在这些圈子里的说法，基于基因的技术研究的时间还不够长，而且永远不会安全。

如果当自放大RNA疫苗推出时，应该准备好迎接类似的争论，其中疫苗引入的基因带有自己的复制机制，可以在数周内复制。

COVID-19 大流行可能是对反疫苗活动人士和对疫苗犹豫不决的人们的一个鲜明提醒：疫苗的重要性无论是范围还是严重程度都是巨大的。当人们不再关注疫苗所预防的疾病时，疫苗可能会成为其成功的受害者。COVID-19 更难以忽视。

尽管存在大流行的现实，反疫苗运动却重新活跃起来。其追随者的信条是，疫苗是危险且无效的，而预防的疾病却是轻微的。该运动有许多知名人士和直言不讳的人物，如小罗伯特·F·肯尼迪、德尔·比格特里、斯图·彼得斯和史蒂夫·基尔希，在大流行期间吸引了新成员，如进化生物学家布雷特·韦恩斯坦和肿瘤学家维奈·普拉萨德。剧本很简单：否认有关安全性和有效性的官方统计数据，并在 VAERS 等疫苗安全数据库中提取心肌炎等所谓的疫苗伤害，以描绘当局压制真相的阴谋。

一些反疫苗者反对所有疫苗，该运动中的新追随者则简单地对 COVID-19 疫苗划清界限。然而，一旦他们开始与运动中的其他人建立联系，并对机构的不信任建立起来，从新冠病毒反疫苗者到一般反疫苗者的飞跃就变得非常诱人。

作为疫苗的替代品，补剂和非专利药物（如伊维菌素和羟氯喹）经常被宣传为更安全的治疗和预防措施。这里有缺陷的论点是，由于制药公司无法通过这些旧药赚取利润，因此这些药物必须有效。然后，制药公司压制这些知识，以便向大众推销利润更高、毒性更强的药物。

相信伪科学常常与否认真实的科学相伴而行。如果顺势疗法是真实的，即通过荒谬地稀释天然物质来变得更强并治愈疾病，那么就不需要现代医学了。如果这是真的，那么如何解释为什么主流专家不同意这些观点呢？在这些圈子中经常找到的答案是，专家知道顺势疗法有效，因为他们压制真相，因为企业利益无法从中赚钱，或者因为他们想对整个世界造成伤害，让所有人都生病。因此，当触及伪科学的表面时，通常会发现阴谋论在黑暗中蓬勃发展。

目前哪些阴谋论在伪科学的幌子下盛行？大重启计划（世界经济论坛提出的一项计划，被阴谋论者解释为世界政府的到来，将剥夺商品和货币的所有权）、大替代理论（白人正在被有色人种移民取代的想法））、15分钟城市的概念（其中改进的城市规划被视为对行动极权限制）、超人类主义（担心有权势的人想要将人与机器融合，从而使人失去灵魂），虚构的 COVID-19 是由政府策划的，围绕假肉和食用昆虫的恐慌，以及对未来的饮食选择意味，当然还有大型制药公司（指责制药业如此庞大和强大，控制了学术界、政府和媒体）。

在这种散布阴谋论的言论中，会听到提到“医疗自由”（这种观念认为，制度化的医疗实践是无可救药的腐败，必须在药品和健康保险体系之外寻找医生）和“主权公民身份”（声称人类法律并不真正存在，应该只遵守上帝的法律）。匿名者Q（QAnon ）运动的回声仍然可以听到，尤其是其更加女性化、色彩柔和的口号“拯救儿童”，这与当前的跨性别恐惧症浪潮相吻合。与大多数阴谋论一样，当追根究底时，经常发现的是老式的反犹太主义。

值得注意的是，上述热点并不是分散的：经常互相重叠。对基因改造的恐惧助长了当代的反疫苗运动，而膳食补剂在大多数这些热点中都得到了认可。然而，当沿着清单往下看时，确实观察到人们对科技的态度不断恶化，对阴谋思维的接受也越来越广泛。上面这个清单也不全面：存在很多伪科学，但这六个热点代表了目前与健康相关的伪科学信念和干预措施中特别流行的类型。

我们可以根据活动设计出完全不同的分类：食物伪科学、睡眠伪科学、健身伪科学等。我选择根据其基本理念来强调趋势热点，因为我认为更好地揭示了在这些圈子中传播的信念，有助于理解为什么人们会被这些所吸引。

好消息是，许多受这些伪科学热点迷惑的人只是被误导了。向他们解释为什么这些干预措施没有良好的证据，为什么这些难以置信，以及为什么这些可能有效（例如通过安慰剂效应，或通过依赖精心策划的推荐）通常可以导致他们改变主意，并就自己的健康做出更明智的决定。

但有些人强烈认同这些热点，可能完全相信其潜在的阴谋论。在这些情况下，仅靠事实是不够的。如果这些人与您关系密切，请尽可能保持沟通渠道畅通，以防他们准备质疑自己的信仰。

对于任何对伪科学活动的批评，采取友善比认为“傻子”更有成效。

我希望本文更具启发性，而不是一面倒的。解决伪科学问题的第一步是，确保有一个良好的氛围。

https://www.mcgill.ca/oss/article/critical-thinking-pseudoscience/whats-trending-world-pseudoscience

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