26星期日2018 年 8 月

ggenereux在自身免疫,未分类

很多人要求我进行维生素 A 测试，以了解我现在的血清水平。当然，我对此也很好奇。这听起来很简单，但事实并非如此。在艾伯塔省，维生素 A 测试与维生素 D 测试混为一谈，我们的社会化医疗系统已停止为这些维生素提供随意测试。太多的人要求进行维生素 D 测试，这使该省花费了数百万美元。因此，他们似乎采取的立场是，既然“我们知道”几乎每个人都缺乏维生素 D，因此没有必要继续进行测试。

由于我们无法从食物中获得足够的维生素 D 来满足身体的需要，艾伯塔省卫生服务中心建议所有健康的艾伯塔人服用维生素 D 补充剂。

资料来源：https : //myhealth.alberta.ca/Alberta/Pages/Vitamin-d-supplement-recommendations-for-healthy-albertans.aspx

在这里，他们提供了一揽子建议，即几乎每个人都应该补充维生素 D。我们的医学专家认为，我们都应该补充一种维生素，但这种维生素也会产生毒性。这听起来是不是很熟悉？在维生素 A 的背景下，它是：

对评估维生素 A 状态的实用、可靠、基于现场的技术的需求越来越大。与其说是确定特定个人是否需要维生素 A——200,000 国际单位需要 4 美分，但假设他们确实需要维生素 A 总是更容易、更便宜和更安全——而是作为识别需要社区干预的缺乏人群的一种方式。

来源：维生素 A 缺乏健康、生存和视力 Alfred Sommer 和 Keith P. West

是的，这是同一个肮脏的故事，只是一种不同的潜在有毒维生素。无论如何，这需要一些争论，但我终于能够进行测试。结果：

（低于正常低值）  0.1 µmoI/L

带有以下咨询警告：“维生素 A 水平低于 0.4 µmol/L 与严重缺乏相关。建议补充。”

虽然这不是我希望的 0.0 µmoI/L 值，但仍然非常低。我这个年龄的男性的平均值更像是 2.2 µmoI/L。

所以，我比平均水平低了二十倍左右。此外，将我的血清水平与 1969 年英国年轻人的案例研究以及维生素 A 和癫痫症一起参考：Sharman IM、Stern G 的饮食对照研究。吃了 5 ½ 年的无VA 饮食后，他成功地将血清水平降至约 0.2 µmoI/L。在那份报告中，据说他的血清维生素 A 水平是英国有史以来最低的。现在，随着我的水平下降到 0.1 µmoI/L，我可能已经打破了他长期以来的记录。我将继续我的饮食，看看我是否能在明年达到 0.0 µmoI/L。达到绝对零显然很难实现。可能只是一个渐近回撤函数。或者该测试的设计目的不是在这种异常低的范围内准确？

我的维生素 D 水平为 72.0 nmol/L。在阿尔伯塔省，理想的正常范围是 80.0 – 200.0 nmol/L。我有点偏低，但也不过分。在美国单位中，72.0 nmol/L 相当于 29 ng/ml。因此，仍然非常接近于正常范围，甚至是最佳范围，具体取决于询问的对象。

其他一些人认为我最初的健康问题是由于缺乏维生素 D。然而，由于各种原因，这种断言完全是荒谬的。

1. 我的饮食中含有大量维生素 D，导致了我的疾病。维生素 D 并没有阻止我患上这些疾病。
2. 然后我通过消除维生素 A 而不是通过添加维生素 D 从我的所有疾病中完全康复。
3. 加拿大和其他西方国家都在进行大量的维生素 D 补充剂，但慢性病发病率没有相应的大幅改善。忘记看到疾病发生率的巨大改善，没有任何改善。当然，维生素 D 可能有助于人们应对疾病，但也不能完全治愈。因此，很明显，缺乏维生素 D 并不是该疾病的根本原因。也许维生素 D 的作用很像许多药物，只是减轻或阻止症状？

最重要的是，维生素缺乏的概念首先让我们陷入了这个巨大的混乱。我对维生素 D 也确实没有研究兴趣。我所知道的是，几十年来，维生素 D 一直被用作老鼠药，这是绝对的事实。接下来，考虑老鼠是用于测试药物和其他化学品毒理学的事实上的模型。然而，不知何故，我们应该如此轻信，相信维生素 D 神奇地获得了免费通行证，补充VD对我们有某种好处？对不起，我不买。我将使用真实世界的证据，并称其为真实。没有人可以争辩说VD在高剂量下不是一种有毒物质。显然，VD的毒性远低于VA。由于维生素 D 与维生素 A 与相同的“细胞受体”结合，因此VD可能只是减弱了维生素 A 的潜在毒性。可能是因为维生素 D 阻碍了骨骼的生长和维持，因此VD似乎只对骨骼生长和维护有益维生素A对骨质疏松症的影响？我不知道。我不是这方面的专家。但是，我们应该小心对待它。现在，我将一心一意地专注于研究维生素 A。

1. b8eff579b3a109f7546040a2c660c0c3海龟说：

2018 年 8 月 26 日下午 1:48

嗨，格兰特——你最近可能已经在新闻中看到过这篇文章。这是我在 Matt 的博客上发布的内容：
真正助长了维生素 D 热潮的医生从补充剂公司和日光浴床协会那里获得了数十万美元。
根据最近的一篇文章，“严格的临床试验未能证实早期初步研究表明的益处。一系列试验发现没有证据表明维生素 D 可以降低老年人患癌症、心脏病或跌倒的风险。大多数科学家表示，没有足够的证据表明维生素 D 是否可以预防与骨骼无关的慢性疾病。”
D 可能有一定的作用，但它可能不是我们被引导相信的。
<https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/>
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- {{https://secure.gravatar.com/avatar/98b2d6411e181da4e29ee356750d3362?s=32&d=identicon&r=g}}开放的心态//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-465|2018 年 8 月 27 日上午 1:05]]
格兰特，首先让我感谢您的奉献和免费向世界提供您的研究。你最终可能是对的，也可能是错的，但我相信你是一个好人。你真的配得上你的姓氏。
我想知道您是否有很多有“成功案例”的人向您汇报。如果是，他们解决了哪些问题？
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  * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
  [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-478|2018 年 9 月 2 日上午 9:48]]
  你好，
  据我所知，到目前为止，只有少数人认真对待这个理论。因此，迄今为止，没有很多明确的成功案例。有一些报告来自已经/或正在对皮炎/湿疹进行改善的人。其他情绪改善，焦虑减少等。
  据我所知，只有少数人在这个节食团里呆了 4 个月或更长时间。所以，现在还为时过早。
  我不想成为其他报告人结果（或缺乏结果）的中间人。我认为我的论坛现在正在运作，所以我更愿意人们直接报告他们的发现。
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- {{https://secure.gravatar.com/avatar/c69d9b4d413a56238ac27efde15a69a5?s=32&d=identicon&r=g}}[[http://gravatar.com/teedee126|teedee126]]//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-466|2018 年 8 月 27 日晚上 8:46]]
谢谢你让我们知道，格兰特。听起来你现在的“A”已经很低了，所以这一定是一种很好的感觉。也谢谢你，Turtlegurl；我没有听说过与推动维生素“D”的医生之间的巨大利益冲突。
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- {{https://secure.gravatar.com/avatar/15175ed1def4ff75aee9d0b6cc43cd0a?s=32&d=identicon&r=g}}詹姆斯·迪恩//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-467|2018 年 8 月 28 日上午 11:07]]
嗨，格兰特，
我从一开始就对你的原始饮食有一些疑问。
1. 你吃的是哪一块牛肉？上面有明显的脂肪吗？你减掉了脂肪吗？
2. 你说你最终在白米饭和糙米之间交替，但一开始听起来你只是在吃白米饭。大约几周后，您开始食用糙米？
3.当你改吃野牛时，你吃什么特定的切块？上面有肉眼可见的脂肪吗？你减脂了吗？
4. 你碰巧知道你以前/正在使用什么牌子的橄榄油吗？
我想做和你做的完全一样的事情，因为我一直在尝试零维生素 A 饮食的替代方法，但没有成功。
与往常一样，非常感谢您的回复。
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  * {{https://secure.gravatar.com/avatar/15175ed1def4ff75aee9d0b6cc43cd0a?s=32&d=identicon&r=g}}詹姆斯·迪恩//说：//
  [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-468|2018 年 8 月 28 日上午 11:13]]
  5. 你每天吃多少牛肉？大约大小（即 4 平方英寸）
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    * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
    [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-477|2018 年 9 月 2 日上午 9:37]]
    我每天吃大约 6 盎司。牛肉或野牛也是如此。
  * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
  [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-475|2018 年 9 月 2 日上午 9:31]]
  1. 你吃的是哪一块牛肉？上面有明显的脂肪吗？你减掉了脂肪吗？ 烤牛肉，用慢炖锅煮熟。我对剪裁并不挑剔。我没有修剪脂肪。 2. 你说你最终在白米饭和糙米之间交替，但一开始听起来你只是在吃白米饭。大约几周后，您开始食用糙米？ 大约两个月后，我开始吃糙米。但是，从那以后，我减少了糙米的用量，现在每个月大约吃一两次。我做出这个改变是因为要么红豆提供了充足的纤维，要么我的消化系统现在工作得更好。此外，糙米似乎无法提供我从白米中获得的持久能量。我用的是Costco卖的白米品牌。传统巴斯马蒂大米 3. 当您改吃野牛时，您吃的具体切块是什么？上面有肉眼可见的脂肪吗？你减脂了吗？ 这是一个混合体。大多数时候我只吃一个野牛汉堡肉饼。但是，在其他日子里，如果我做过烤肉，那么我会一直坚持下去。我不剪掉脂肪。 4. 你碰巧知道你正在/正在使用什么牌子的橄榄油吗？ 它是 Costco Kirkland 品牌的特级初榨橄榄油。我现在只用它来做饭 我想做和你做的完全一样的事情，因为我一直在尝试零维生素 A 饮食的替代方法，但没有成功。 你尝试这个多久了？ 授予
  **[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
    * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/15175ed1def4ff75aee9d0b6cc43cd0a?s=32&d=identicon&r=g}}詹姆斯·迪恩//说：//**
    [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-499|2018 年 9 月 9 日晚上 8:04]]
    我已经尝试了大约 4 个月，但从来没有按照你的确切饮食。 它始于荞麦、澳洲坚果和红芸豆。然后大米澳洲坚果红芸豆。然后米饭白芸豆澳洲坚果。没有人解决 seb 问题，但他们似乎控制了它。
    我想也许我需要像你一样精确到零。感谢您的详细回复。
    * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
    [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-500|2018 年 9 月 9 日晚上 8:18]]
    其他人报告说豆子有问题。可能值得放弃它们以查看是否有帮助。
- {{https://secure.gravatar.com/avatar/93906d3032be52bdf1e2db590f368d4c?s=32&d=identicon&r=g}}琼妮·威尔逊//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-469|2018 年 8 月 28 日晚上 8:04]]
.我很好奇。我有几种自身免疫性疾病和一个病重的儿子。他可以吃很少的食物，大约 3 年他吃了很多白米饭，但头发分析显示他的砷含量非常高。您对大米中的砷状况有何看法？
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**[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
- {{https://secure.gravatar.com/avatar/d67f190ed9294e334ad46ab0a5627941?s=32&d=identicon&r=g}}[[http://elementalhtma.co.uk/|哈利]]//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-472|2018 年 8 月 31 日上午 11:38]]
看到这篇文章真的很有趣。有很多证据表明，维生素 D 即使对维生素 A 的毒性不一样，但仍然相当严重。
我很想看看你一天吃什么的图表。可以在[[http://www.cronometer.com/|http://www.cronometer.com]]上完成。真的会很有趣！
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- {{https://secure.gravatar.com/avatar/b82f3df6c54712bb2b1f43e8ea9b0c06?s=32&d=identicon&r=g}}水//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-480|2018 年 9 月 2 日上午 10:38]]
感谢格兰特的出色分析！我很高兴你找到了治愈湿疹的方法——我不知道它会变得多糟糕。
我喜欢你的理论，即饮食中的某些东西会导致自身免疫性疾病，而不是缺乏某些东西。
在我 20 多岁的时候，我的肘部有轻微的持续性湿疹；很痒，但不影响生活。一个夏天我决定我需要减掉一些身体脂肪，所以我开始了低碳水饮食。嗯……我认为这是低碳水，但实际上是一种肉食性饮食，几乎完全由温克勒农民香肠、一些酸菜和芥末组成。我能说什么呢，但我已经 20 多岁了，需要一种简单方便的食物。我在这种饮食上持续了 2 周，并且不会向任何人推荐它。
在那两周内，我的湿疹自行消退并且再也没有复发——这表明我去除了导致问题的//东西//。在此之前，我的饮食基本上是纯垃圾食品和快餐（薯片、巧克力棒、苏打水、汉堡和薯条）
有趣的是，一开始我的饮食中维生素 A 的含量并不高，而农夫香肠确实含有少量的维生素 A，应该可以使我的湿疹持续发作。
当然，这都是轶事，我可能记错了。我只是想知道是否是我去除的饮食中的其他东西解决了湿疹。
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- {{https://secure.gravatar.com/avatar/b82f3df6c54712bb2b1f43e8ea9b0c06?s=32&d=identicon&r=g}}水//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-482|2018 年 9 月 2 日上午 10:52]]
顺便说一下，这个理论让我对加拿大的防御工事进行了快速调查，以及它背后的一些推理......
一些食品防御工事解决了实际问题；这些看起来都是食物不足和饮食多样性不足的问题。
牛奶中的维生素 D 强化有助于解决不列颠哥伦比亚省儿童佝偻病的问题，尽管似乎缺钙才是真正的问题。 碘强化解决了甲状腺肿问题。这在发展中国家仍然普遍存在。 钙、铁和维生素 B 被添加到面粉中，维生素 A 被添加到人造黄油中，以尝试解决东海岸的脚气病和失明情况。这似乎是一种散弹枪的方法，但硫胺素会帮助脚气病。 最近在面粉中添加叶酸以帮助解决出生缺陷。我不知道为什么男人也需要这个。
在加拿大，维生素 A 的强化实际上似乎相当少；主要用于脱脂奶制品和代餐。因此，如果您大量饮用脱脂牛奶，并以肝脏、鸡蛋和奶酪为生，那么理论上，多年后您可能会摄入过多的维生素 A。加拿大的统计数据表明，多年来脱脂牛奶的消费量一直相当稳定，但整体乳制品消费量有所增加。
番茄也是加拿大饮食的重要组成部分——这对许多人来说可能是一个问题。加上食用大量绿色植物的看似荒谬的趋势；我认为这不会发生在一般人群中。
60 多年前，许多人没有获得足够的食物或营养。所以现在我们（大部分）是一个卡路里充足的国家，我想知道如果旧的问题重新出现，是否会从食物中去除营养强化剂？或者我们现在处于营养过剩的状态，并且摄入过多的脂溶性维生素和类胡萝卜素。
作为一个国家，我们过度消费了哪些其他微量营养素？铁、维生素 E、钙、维生素 D 都是竞争者。
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  * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
  [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-485|2018 年 9 月 2 日下午 4:37]]
  同意，我们的美国邻居比我们在加拿大更积极地补充维生素 A。我的推测就是为什么从统计上讲，与美国相比，加拿大的肥胖率减少了约 40%。
  我认为补充叶酸的故事比公众被告知的要多。 为什么北美的女性突然需要补充这种叶酸来预防出生缺陷？神经管出生缺陷率何时真正开始飙升？
  我们是否每个生育年龄之外的男人、男孩和女人也需要补充它？您知道治疗儿童白血病的一大“突破性”药物是“叶酸阻滞剂”吗？
  难道补充叶酸的真正原因是为了减弱其他食品添加剂的毒性？那么，该行动的下游后果是儿童白血病的增加吗？
  这一切都复杂且相互关联。但是，我认为这种全面食品“强化”的做法对我们所有人来说都是一场灾难。我读到的另一个说法是，由于更好的营养，我们现在都活得更久了。好吧，可能是这样，但我们生命的最后 10 年或 20 年不再那么美好了。然后，如果您在墓地的较旧部分长时间散步，您可能会看到很多 1800 年代末和 1900 年初出生的人的头石，他们活到 90 年代甚至 100 岁以上。然后去散步在最近的部分中，您可能会看到许多 2000 年后出生的儿童的头石。为什么有这么多儿童死亡？至少这是我在卡尔加里看到的。IMO，事情并不完全像我们被告知的那样。
  感谢您的阅读和额外的调查。
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  **[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
    * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/a53e3ddfecc9895c73f56d0a536dadbf?s=32&d=identicon&r=g}}[[http://gravatar.com/shuttlewerks|罗伯特]]//说：//**
    [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-501|2018 年 9 月 9 日晚上 8:27]]
    古老的墓地确实如此。多年前，我在安大略省注意到了这一点，当时我想知道在不利条件下是如何有这么多人能够活得这么久并且可以移动的。当你走路时，它实际上是令人瞠目结舌。现在有很多事情正在杀死我们。
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- {{https://secure.gravatar.com/avatar/fb294a364f8ffde3c9d9be3335c54788?s=32&d=identicon&r=g}}亚历克斯//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-483|2018 年 9 月 2 日下午 1:13]]
格兰特， 您的血清 A 水平如此之低，真是令人印象深刻！
麸质食物（当它们没有补充 A 时）是不好的，因为它是视黄酸的载体？来自肝脏还是肠道？你知道奶蓟草/sillymarin 吗？它应该有助于肝功能..
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**[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
  * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
  [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-484|2018 年 9 月 2 日下午 3:55]]
  不，我没有研究过奶蓟草。 是的，我认为麸质充当载体分子。但不仅仅是视黄酸，更重要的是来自肠道的视黄醇。
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  **[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
- {{https://secure.gravatar.com/avatar/15175ed1def4ff75aee9d0b6cc43cd0a?s=32&d=identicon&r=g}}詹姆斯·迪恩//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-502|2018 年 9 月 10 日下午 1:44]]
嘿格兰特，
我正在考虑用活性炭做实验。我有两个问题要问你：
1. 我想知道您是否有理由建议活性炭而不是 olestra 或类似方式的药物？是出于安全原因还是您认为活性炭可能更有效？
2. 我一直在做一些研究，但我想知道您是否遇到过任何表明活性炭可以吸收脂溶性化合物的研究？我知道它可以吸收很多毒素，但不确定脂溶性毒素。
谢谢， 詹姆斯
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  * **{{https://secure.gravatar.com/avatar/6fdb33c6e63079ce0afde3047c5980f3?s=32&d=identicon&r=g}}格杰勒//说：//**
  [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-503|2018 年 9 月 10 日下午 4:37]]
  是的，这是出于安全考虑。Olestra 已在加拿大下架（至少作为食品添加剂）。Olestra 导致肛门泄漏，以及其他副作用。
  活性炭非常便宜，使用历史悠久。
  是的，我确实读过一篇论文，他们专门使用活性炭去除黄油中的维生素 A。
  我认为时机很重要（在饭前猜测最有效）。
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  **[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
- {{https://secure.gravatar.com/avatar/a86a588fcb65723a9d9671cb0434ee80?s=32&d=identicon&r=g}}亚历山德拉//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-509|2018 年 9 月 12 日上午 7:18]]
嗨，格兰特，感谢您所做的所有精彩研究！听起来很有希望。我有几个问题要问你，希望你能回答。
您在哪里看到合成的 VA 棕榈酸酯可溶于水？我试图自己确认这一点，但我读过的所有内容都表明它只是脂溶性的。
您是否发现研究表明麸质是一种载体，还是只是一种预感？
椰子油也一样，你确定你不是/不只是过敏吗？我认为这可能是您正在寻找的油，也许您应该再试一次。另外，很想知道您在那里发现了什么研究。
还有一个个人问题，我怀孕 6 个月，想尝试饮食。你觉得会不会太冒险？在阅读了您的乳腺癌电子书后，我对母乳中的维生素 a 含量正式感到震惊。我的第一个有一个坚固的摇篮帽。
谢谢！！
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**[[https://ggenereux.blog/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Fggenereux.blog%2F2018%2F08%2F26%2Fnothing-its-worth-fighting-for%2F|登录回复]]**
- {{https://secure.gravatar.com/avatar/15175ed1def4ff75aee9d0b6cc43cd0a?s=32&d=identicon&r=g}}詹姆斯·迪恩//说：//
[[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-510|2018 年 9 月 12 日上午 8:04]]
大家好，
对于那些想要采取更快方法（但可能风险更大）的人，我发现一项研究表明消胆胺会减少肝脏中维生素 A 的储存量。
<https://gut.bmj.com/content/gutjnl/16/2/93.full.pdf>
“在消胆胺治疗的前 18 个月，平均血清维生素 A 保持相对稳定，但在开始消胆胺后的 19-24 个月期间，8 名患者获得的平均值为 83IU/ml，尽管仍在正常范围内，显着低于该组的预处理值（p < 005）。”
“我们的患者在治疗的前 18 个月中维持血清维生素 A 水平的原因可能是肝脏储存的维生素 A 相对较大，而这些维生素 A 需要一段时间才能耗尽。”
有趣的是，患者并没有吃不含维生素 A 的饮食，但肝脏储备仍在耗尽。不含维生素 A 的饮食和消胆胺的组合可以使这个过程更快。
这与格兰特的活性炭建议密切相关，活性炭可能更安全。但应该指出的是，这些患者服用消胆胺 24 个月，并没有表现出任何不良症状。
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  那很有意思。我看到它结合胆汁以防止胃肠道中的重吸收。
  值得考虑的是，有毒的东西可能会减少肝脏维生素 a 的储存。但这可能是因为它们通过更具毒性的方式取代了它，因此需要隔离。例如，草甘膦会取代肝脏中的维生素 A，但服用它并不是一个好主意！
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    [[https://ggenereux.blog/2018/08/26/nothing-its-worth-fighting-for/#comment-512|2018 年 9 月 12 日上午 9:31]]
    那是个很好的观点。我认为就消胆胺而言，它有两种作用。首先，它阻止吸收新的饮食摄入的维生素 A。其次，它干扰现有维生素 A 的肠肝循环，并通过粪便将其从体内排出。
    

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