发表评论 /感言/布拉德·马歇尔 / 2021 年 10 月 26 日
我讲述了桑德拉在肥胖症中作为全球琥珀酸脱氢酶活性缺陷的故事。我让她做一只小白鼠，她很乐意分享数据。这是她使用 Succin-ade 进行 n=1 试验一个月的故事。她提到的“补充剂”和维生素 D3 和 K2 加上多酚白藜芦醇和杨梅素。如果我可以重新开始试验，我会让她服用α-硫辛酸（“α-硫辛酸”）而不是白藜芦醇和杨梅素。反正她过得很好！
她每天在用餐时使用一勺 Succin-ade 两到三次。这大约是 10-15 克实际琥珀酸——40-60 卡路里（假设为 4 卡路里/克），这在导致小鼠体重减轻的 1.5-2% 的范围内。2400 卡路里饮食的 2% 是 48 卡路里。另一种看待它的方式是，从 FADH2:NADH 比率的角度来看，15 克补充琥珀酸相当于将 36 克油酸( MUFA )换成36 克硬脂酸（饱和脂肪）。一粒琥珀酸盐将替代 2.4g 来自油酸的 FADH2 输入。
我把 Sandra 的原始数据放在最后。如您所见，她的体温随着体重的减轻而显着升高。她在做生热！用她的话说，这就是她的故事。
你好。我是 Sandra，来自伊萨卡的 48 岁教育家。在使用 Succin-ade 的一个月内，我的腰部减少了 10 磅和 3 英寸。
在 Zoom 上一年多之后，我主要重塑了我在远程工作和被困在室内时的工作方式，我的体力活动减少了，我的葡萄酒消费量增加了……我有没有提到我是一名教育工作者？不用说，我获得了“Covid 19”。
过去，我完成了古 30 天挑战赛，结果很好，但我一直在做饭，无法维持这个计划。我现在的饮食通常相当不错——主要是蛋白质、蔬菜和奶酪……还有葡萄酒。坚持任何事情最难的部分是我混乱的日程安排——没有一天是一样的。简单的食物已经成为我的生活。
使用 Succin-ade、维生素和补充剂最容易的部分是早上。一勺水，冲掉药丸。吃早餐，喝了我的咖啡。早餐通常是无麸质百吉饼，配奶油奶酪和液氧。有时它是带有碎牛肉、蔬菜和奶酪的煎蛋卷。
午餐通常是某种肉类和蔬菜的组合——任何含淀粉的东西都会让我昏昏欲睡。有时我会吃米粉，它们还不错。如果我在家工作，我会倾向于在晚些时候吃更多的午餐，并且会在吃之前服用 Succin-ade 和补充剂。那些晚上的晚餐总是以奶酪、饼干和葡萄酒告终！
在学校工作时，为了方便，我带了一份生酮冷冻餐。我不会带着 Succin-ade 装置去工作——每次我不得不走出办公室时都试图记住戴上面具已经够糟糕的了。
由于我疯狂的日程安排，我的很多晚餐都是用冷冻无麸质面包皮和奶酪、肉类和蔬菜的任何组合制作的比萨饼。轻松而令人满意……尤其是在深夜。我的其他便餐是安妮的无麸质通心粉和奶酪加额外的奶酪（有时用菠菜或西兰花做的更健康）。最近，我从杂货店的预制食品区买了一只烤鸡和一堆煮熟的调味蔬菜。容易将盘子扔在一起并进行核弹。我会在做晚饭的时候喝 Succin-ade 和补充剂以及我的酒。
我可以真正做饭，我发誓。我只是不想清理之后。
在此期间，我也因受伤无法运动——所以在我没有流汗的情况下看到一个月的体重减轻，令人印象深刻。
我会继续坚持下去，并希望看到结果，因为我正在康复并且可以重新开始活跃起来。
日 体重变化 腰围变化 体温
0 0 0 97.1
1 -5 0 97.1
2 -5 0 97.1
3 -6 0 96.9
4 -8 -0.5 96.9
5 -6 0 97.1 添加了维生素 D 和 K2
6 -6 -0.5 97.1
7 -9 -1 97.1
8 -9 -0.5 97.1
9 -8 0 97.6
10 -10 -0.5 97.9
11 -10 -1 99.1
12 -8 0 97.9
13 -6 0 97.9 添加白藜芦醇 + 杨梅素
14 -8 -0.5 98.1
15 -8 -1 97.9
16 -8 -1 98.1
17 -10 -1.5 98.1
18 -11 -2 98.4 休息了一下
19 -11 -2 98.6 休息了一下
20 -15 -2 98.6 重新启动的琥珀酸
21 -13 -3 99.1
22 -13 -3 99.1
23 -13 -2 99.1
24 -12 -3 99.6
25 -12 -3 99.6
26 -13 -4 98.6
27 -13 -4 99.1
28 -12 -4 98.4
29 -12 -4 99.1
