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生能播客#55：生能营养基础| “雷佩特饮食”| 雷佩特谈食欲和新陈代谢
00:00 - 佛罗里达州、德克萨斯州、网络攻击、“气候紧急情况”、俄罗斯、普京、拜登
12:10 - 试图根植雷佩特的营养理念，人们毫无信用地抄袭雷佩特 的成果
13:02 - 在成为你自己之前复制别人，威廉·赖希（Wilhelm Reich），翻译是一种创造行为
17:27 - 吃是我们与世界最密切的互动，雷佩特如何看待营养、体温
20:17 - 食欲和新陈代谢，细胞群体智能的投票
22:59 - 饮食多样性、迟滞、组织记忆、鲁珀特·谢德雷克（Rupert Sheldrake）、细胞通讯
30:41 - EMF 是否能够干扰蜂窝通信？
38:39 - EMF 导致细胞摄取钙、维生素 D ，钙通过降低 PTH 帮助减少细胞内钙
39:54 - 丹尼根据他从雷佩特学到的东西，对 2021 年人类生活的基本要求做出判断，是否存在最佳脂肪量？皮下脂肪减少和衰老，兰德尔循环
47:22 - 睾酮、孕酮和 DHT 如何在不增加脂肪分解和脂肪氧化的情况下减脂？黄体酮、甲状腺和镁逆转“上瘾”和肝硬化
52:50 - 甲减、胆囊疾病、便稀
53:54 - 雷佩特论蛋白质、白蛋白、蛋白水解酶的重要性，容易过量的蛋白质降低甲状腺功能、明胶、色氨酸
01:00:30 - 2021 年是否有用于抗压的基本碳水量？
01:02:35 - 山梨糖醇、西梅汁、泻药、大黄素、木糖醇
01:05:52 - 如果没有甜橙汁，有替代品吗？玉米饼、浓缩橙汁、酸橙汁含有较多的柠檬酸，会刺激人体消化
01:09:51 - 墨西哥可乐配方改变了吗？
01:14:01 - 经常食用肝脏、鸡蛋和牡蛎
01:16:37 - 为什么肝脏和牡蛎难以消化？
01:18:59 - 雷佩特吃什么牌子的牡蛎？怎么吃？
01:20:25 - 睡眠用盐和明胶，正常功能需要多少盐？
01:23:16 - 每天最佳钙摄入量是多少？PTH、解偶联蛋白、锂
01:25:09 - 钙与镁在甲减中抑制 PTH、镁吸收和滞留的对比
01:28:24 - 由于能量失效，细胞因子激活压力系统
01:30:31 - 雷佩特在做啥？