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24:46 - 艺术、知识、中央情报局、文化自由大会、乔姆斯基、语言、意识、基因决定论
42:29 - Ray 的新通讯：雌激素、铁、退行性衰老和黄体酮 43:58 - Ray 在时事通讯中提到的常见误解是什么？
44:55 - 铁过载、贫血、血红蛋白、血细胞比容
46:51 - 雌激素促进铁的保留
47:46 - 雄激素如何增加血细胞比容和血红蛋白？
48:34 - 发烧的目的是什么？
49:24 - 铁过载与钙代谢有何关系？
53:11 - Gilbert Ling 的关联诱导假说、乳酸、细胞内 pH 值、铁
57:19 - CO2 防止过量铁
59:14- 新陈代谢的主要导体是什么？二氧化碳，意识
01:00:13- 甲状旁腺激素是乳酸的最强刺激物吗？甲状旁腺激素是代谢压力的最终共同途径吗？
01:02:19 - 有没有办法让细胞对 PTH 具有更强的抵抗力？
01:05:18 - 如何从 Kenogen 获取 Ray 的时事通讯和书籍 Progest-E 孕酮
01:05:50 - 孕酮与甲状旁腺激素有何关系？
01:06:51 - 抗血清素药物治疗骨质疏松症？
01:07:57 - 孕酮对抗前列腺素 E、COX-2、芳香化酶
01:09:53 - 激活芳香酶的主要机制是什么？
01:11:35 - 细胞稳定性和结构完整性、孕激素、雌激素、维生素 C
01:16:30 - 脂褐素如何损害细胞呼吸？
01:18:28- 人们怎么能想到现在正在发生的事情？统治阶级与工人阶级
01:20:18 - '双重接种疫苗变成未接种疫苗'
01:22:25 - 马克思和伊利希预测医疗暴政
01:24:34 - 测量血液中的血管紧张素
01:25:24 - 中国的疫苗接种运动
01:27:30 - 通过收集尿液测量新陈代谢率
01:28:42 - '50 微克 T3 通常会使甲状腺功能减退的人恢复正常'
01:30:12 - 雷对墨西哥、选举舞弊的看法
01:33:10 - 雷对阿富汗的看法
01:35:05- 任何动物都是邪恶的吗？蚂蚁，狩猎
01:37:07 - Ray 在动物界最喜欢的互助例子
01:41:01 - 蚂蚁是如何交流的？
01:43:10- 蚂蚁有什么特别之处？二氧化碳，老化
01:44:21 - 雷对浪漫悲伤的建议（心碎）
01:45:34- Ray 对本体的看法？威廉詹姆斯的激进经验主义
01:49:58 - 无毒的油画方式
01:50:39 - 雷典型的一天是什么样的？
01:52:23 - 雷的离别想法，是获胜的力量吗？
现在公众在健康方面存在的哪些误解？
Ray Peat：例如，人们服用某种芳香酶抑制剂，但它并不能解决很多问题。在人们改善某种状况的同时，会让其他的一些状况变得更糟，所以尽你的可能去查看整个过程，并考虑如何以最小的风险来治疗自己。
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