蔬菜

热量:213千卡
蛋白质:17.6克
脂肪:2.4克
碳水:30.3克
膳食纤维:27.2克
维生素A:0微克
胡萝卜素:8.1微克
视黄醇:14.4微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0.41毫克
维生素B3:1.9毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:115毫克
钠:6.2毫克
钙:30毫克
镁:82毫克
铁:18.9毫克
锰:5.43毫克
锌:7.6毫克
铜:1.3毫克
磷:426毫克
硒:4.2微克