发布了头条文章:《怎样吃才能防肥?令人意外的研究发现》在热量摄入相同的情况下,选择不同的食材,对长期体重增加的效果大不一样。喝酸奶比吃主食有利防肥,但喝脱脂奶并不比喝全脂奶更防肥哦!肉类的选择和处理不同,防肥效果也不一样…… 怎样吃才能防肥?令人意外的研究发现 ( En02I2GQc ) 回复@范志红_原创营养信息:虽然考虑了低碳水,但对高脂肪还是不敢触及啊 查看原文 http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404054817118017137