【肥胖其实是因为“代谢缓慢”引起的】意即：身体燃烧热量的速度比别人慢，只要能加快代谢速度，体重问题就能随之解决了。那么什么是代谢呢？人体将食物中的热量转化成能量或转化成细胞活动所需的化学物质，这一过程就是代谢过程。随着年龄增长，人体荷尔蒙逐渐降低，肌肉损伤修复的速度也降低，我们的 全文 代谢缓慢也有很瘦的人，其实很可能是激素紊乱不平衡，各种饮食方法和运动都是在刺激或压制各种激素水平 查看图片 https://weibo.cn/comment/EhbQX1gvF
