Stephanie Buttermore四个月All In的体型变化过程 背景解释：她是外网名气最大的女性健身博主之一，她男朋友也是非常有名的专业带职业选手的教练，她自己曾经是比基尼选手。Stephanie本身食量胃口就大，但为了维持比较低的体脂率，她长期严格控制饮食，每隔一段时间进行一次一万大卡的欺骗日。这样…全文 @灼见非真知 :敢于all in真是太令人倾佩了 all in/暴食间的区别应该是进食时的心态吧 就好像区分暴食症和吃多 有些人看暴食症会说吃的并不多 但对于暴食者而言 吃下食物的机械动作 吃过食物后的悔恨懊恼 再之后的报复性补充/补偿性行为 每一秒都是煎熬 吃的时候也不快乐 吃完以后更加痛苦
