生酮饮食艰难。真的。既不是标榜也不是立异。就是资料都看了好几周了,抑制不住想尝试。今天腿软的,去看比利林恩迟到了。我猜到了。每天都想大叫妈妈救我。逼自己摄取大量脂肪但还是不够。得做防弹咖啡了。恩,如果我坚持不下来,会把 paleo diet实施下去。 可以先从初级#原始饮食#开始,然后进入#生酮饮食# https://weibo.cn/comment/EkZPccpIF