AKP健食天

看世界顶尖医学杂志《JAMA》是如何评价生酮饮食的?(花花)《JAMA》原文提到生酮减脂的优势1、减脂效果:体重减轻更多、脂肪减少更多,尤其是内脏脂肪。2、饱腹感强:脂肪和蛋白质可以调节食欲激素,增加饱腹感。3、自然控制:生酮饮食会减少饥饿感,让人自然减少卡路里的摄入。4、保护代谢:低...全文 //#生酮饮食#

看世界顶尖医学杂志《JAMA》是如何评价生酮饮食的?(花花)《JAMA》原文提到生酮减脂的优势1、减脂效果:体重减轻更多、脂肪减少更多,尤其是内脏脂肪。2、饱腹感强:脂肪和蛋白质可以调节食欲激素,增加饱腹感。3、自然控制:生酮饮食会减少饥饿感,让人自然减少卡路里的摄入。4、保护代谢:低…全文 #生酮饮食# 查看原文 https://weibo.cn/comment/Gd4jU06Ud