AKP健食天

生酮减肥法第五天断糖断碳水太残忍了 每天头晕目眩 今天起床腿都是抖的 但体重是真的掉的快 今天朋友推荐了点生酮可以吃的巧克力和零食 咖啡啥的 真的开心死了 不一定好吃 至少可以解馋也能改善断糖带来的情绪低落感 加油[强壮]～坚持就是胜利～ 少吃多餐对#生酮饮食# 并不合适，间歇禁食才加速代谢，@LilMissyWu:随便的 少吃多餐最好 可以加速新陈代谢

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