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肩变宽是最明显,皮下脂肪丰厚,如不控制饮食也导致内脏脂肪增加,也就是变壮又变胖,实践中观察结果:如果不是专业运动员,长期游泳者很少见到比较瘦的人。长期游泳对塑形的帮助有多大?
肩变宽是最明显,皮下脂肪丰厚,如不控制饮食也导致内脏脂肪增加,也就是变壮又变胖,实践中观察结果:如果不是专业运动员,长期游泳者很少见到比较瘦的人。长期游泳对塑形的帮助有多大?
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