哈佛陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)5月份发布的一份研究显示，一个人若能养成并长期保持五个生活习惯，其寿命预期将增加10年不止。好消息是，多10年真的多出不少时间。坏消息是，你得戒掉垃圾食品，不能再做沙发土豆。以下是来自该研究报告的建议：坚持健康饮食 全文
哈佛陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)5月份发布的一份研究显示，一个人若能养成并长期保持五个生活习惯，其寿命预期将增加10年不止。好消息是，多10年真的多出不少时间。坏消息是，你得戒掉垃圾食品，不能再做沙发土豆。以下是来自该研究报告的建议：坚持健康饮食 全文
