AKP健食天

#养生红人# 猪油主要是饱和脂肪和单不饱和脂肪，这两种脂肪也是人体所需要的，因此只要摄入量适宜，不会对人体产生什么危害。加之猪油的热稳定性较好，如果是高温煎炸，用猪油反而比某些植物油要好一些。但重点是不要过量，每天不要超过5克。【我是中国首批注册营养师 陈然，食品工程硕士，五年健康 全文 如果碳水化合物摄入比例少的话，多吃点土猪油没啥问题 查看原文 https://weibo.cn/comment/GdQeFgV2z