【TED演讲《你减肥怎么比别人难？》】为什么有人觉得锻炼很难，而有人却乐此不疲。那些一直在健身的人，到底是怎么坚持的？社会心理学家Emily Balcetis研究提出了一个极其简单的解决方式，来协助大家克服这个困难。[good]安定医院郝医生的秒拍视频 ( https://weibo.cn/comment/G3J7l5sZN ) @糯米丸子小蘑菇:【课代表】腰臀比越低、健身意愿和动机越强、更专注目标/终点线/奖励而不是被无关信息干扰的人，更容易低估健身的难度并无意中就可以提升健身效果。keep ur eyes on the prize。
http://www.miaopai.com/show/O6aae-f3KVkE7-yyG0qbXKJIlhzyK35xs7JaOQ__.htm
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