【#冬天怎么穿# 对抗突然的降温小妙招[可爱]】①上段要紧：口罩围巾不能少，颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，不要让脖颈暴露在外。②中段要燥：内贴中松外收口，大风降温天穿衣服最好分层穿，内衣最好柔软贴身，中层的衣服吸湿性要强，外套一定要防风。③下段要松：鞋袜过紧，会影响脚部的血 全文 受冷加高碳水饮食会增胖，试试低温加#低碳水饮食# https://weibo.cn/comment/Fxa1kfEXT
