#本能减脂# 《慢碳饮食法（Slow-carb Diet）［最新版］》 慢碳饮食法自发布以来一直广受好评，在此期间我也更新过多次使用方法，并在今年出版的《本能减脂》中，对慢碳饮食法进行了最后一次大幅更新。为回馈大家多年来对我的支持，在此完全公开书内相关内容，与大家进行分享[爱你][爱你] 全文 慢碳水里部分食材仍有可能导致发炎，氧化，菌群失调，血糖波动，胰岛素抵抗，瘦素抵抗等等 https://weibo.cn/comment/FwVigv1bC
