#X生酮小知识# 心疼「镁」，这个保健品界中最被忽略的小可怜！所以师姐给你们做了这张图。坚持多吃这些东西，你会感觉棒呆的！这个人人都在嚷着「补钙」的年代，其实咱们真正应该关心的是现代人饮食中普遍缺乏的「镁」。尤其是小酮人：镁能帮你治疗失眠、防止腿抽筋、缓解便秘、增加胰岛素敏感性、 全文 #生酮饮食# 补镁 查看图片 https://weibo.cn/comment/Fs0kIpMgn
