#Jenn#【瘦身经验分享 我是如何减重15磅的】 从120磅到把体重稳定在105磅，Jenn把她这一年里的瘦身经历总结成了10条建议，分享了她是如何调整心态，并养成良好的饮食和运动习惯的。其实“管住嘴 迈开腿”只是开头难，一定要坚持呀（PS. Jenn的身高是155秒拍：5kg字幕组的秒拍视频B站： 全文 ( FqPoljNfI ) [加油] 查看原文 http://www.miaopai.com/show/WYGoGxhweNWrDR4sPtQG9SFAMZ8XbfRKLI6W8g__.htm
