低脂或无脂饮食很上世纪。你得吃脂肪才能减脂！因为必须有饮食中的（新）脂肪能激活肝脏中的PPAR-α过氧化物酶体增殖活化受体，并开启肝脏中的脂肪代谢通道，PPAR-α被激活，肚子后背屁股大腿上的（旧）脂肪才会被有效分解（注解1）。举个栗子，一个人员臃肿的老公司（身体），需要一群朝气蓬勃掌握 全文 [思考] 查看图片 https://weibo.cn/comment/Fq8cZnPZw
