肠道菌群：不能因为我很健康，你们就这样吃我啊！ ( FnpHl6ztz ) @史前人类A: 高强度运动后，你会觉得肌肉酸痛，原因是有氧燃烧供能不够用，肌肉启动糖酵解途径来补充，这样就会让乳酸含量升高，令你肌肉酸痛。会什么每天重复这种运动几天后就不酸了呢？原因是肠道一种细菌数量飙升，它们帮你分解乳酸。神奇吗?[给力]
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