营养学家诺菈.傑得高达斯指出，在你开始采用生酮饮食之后，“你的体重会趋近正常”。因为这种饮食法并非减重计划，而是大幅改善健康。如果身体需要减轻某些体重，自然就会减重。但如果你已经相当苗条，那你开始采用生酮饮食时，可别期望你会减重，因为你根本不需要减轻体重。生酮饮食并非像史蒂芬.金的 全文 #生酮饮食# https://weibo.cn/comment/FigtrdRJz
