#超级科普# 《碳水化合物摄入过量的10种身体讯号》 亚洲人饮食的最大特点之一就是：高碳水化合物（主食）、低蛋白质。实际上，碳水化合物摄入过量对减脂的危害远大于脂肪摄入过量。你最近的碳水化合物摄入超标了吗？快来学习今天的超级减脂技能！[喵喵] 碳水化合物摄入过量的10种身体讯号 ( EB1fIsQCz ) @张景琦Unlimited:碳水吃多，尤其是快速吸收碳水吃多，最烦的身体讯号就是犯困[困][困][困][困]
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