【你不知道的山药】山药中含有一种重要的营养成分——薯蓣皂素，其结构类似脱氢表雄酮(DHEA，由肾上腺和性腺（睾丸、卵巢）分泌的一种类固醇激素)。经常食用山药，能使人体内DHEA含量保持在较高水平，能促进荷尔蒙合成，促进皮肤表皮细胞新陈代谢，提升肌肤保湿能力，并有利于改善体质，使人体保持在年 全文 DHEA 查看图片 https://weibo.cn/comment/E15HQqOgg
