Pritchett博士说：“如果你是孕妇或者运动员，那你摄入的蛋白质还要更多。”她表示，时下比较流行的高蛋白饮食，比如原始人饮食法(paleo)，蛋白质和脂肪的摄入通常是过量的。动物是高品质蛋白质的来源，其中含有九种人体必需的氨基酸。“但是动物产品比例过高的饮食方式，例如原始人饮食法这类典型高蛋 全文
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