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【原题】Exercise Paradox. 运动悖论:运动无关减肥?【作者】Herman Pontzer; 翻译:张文韬【导读】① 经验和研究都证明,运动并不能有效减肥,对于控制体重收效甚微。② 数据表明,无论进

【原题】Exercise Paradox. 运动悖论:运动无关减肥?【作者】Herman Pontzer; 翻译:张文韬【导读】① 经验和研究都证明,运动并不能有效减肥,对于控制体重收效甚微。② 数据表明,无论进行多大强度的体力活动,人类每天消耗的能量是相差不大。无论是比较个体在不同运动强度下的能量消耗,还 ​​​ 全文

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