发布了头条文章：《白天容易困，应当怎么吃？》 很多人都有餐后困倦的体验，甚至白天总是昏昏欲睡。有研究表明，这种人的糖尿病风险会明显上升。改善营养，增加运动，加强体质，是解决这个问题的根本之道。其实我本人当年就属于这一类型，为此还被班长批评… 白天容易困，应当怎么吃？ ( Ew6Ld5rCA ) #生酮饮食# 最主要就是解决这个问题，高脂肪低碳水让你不饿也不困 查看原文 http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404076524868356810
