AKP健食天

#丁香医生科普# 【不吃早餐记忆力会下降?】这个说法是真的……晚上我们睡了,可我们的身体还忙着呢。因此,经过一晚的睡眠,身体里的「能量」,比如葡萄糖,也消耗得差不多了,负

#丁香医生科普# 【不吃早餐记忆力会下降?】这个说法是真的……晚上我们睡了,可我们的身体还忙着呢。因此,经过一晚的睡眠,身体里的「能量」,比如葡萄糖,也消耗得差不多了,负责记忆力的组织只好暂时「关闭」。所以如果你起床之后如果再不吃早饭,身体正常需要的能量得不到满足,大脑继续「断粮」 ​​​ 全文 只是想当然而已,消化系统继续休息到一定阶段后大脑会更活跃,身上储存的肥肉难道是白储存的 查看图片 https://weibo.cn/comment/EA13ehBAD