#生酮饮食# 转帖:刚开始生酮时，会出现容易头晕（尤其是蹲下后站起来）、乏力、心跳快等现象，这些很可能只是过渡期现象，即身体还没有完全适应脂肪代谢，但是糖的供应又不足时的表现——一般过2周（或者3个月）后会慢慢好起来。不过也有可能是：吃盐太少了，注意增加盐的摄入量——高碳水饮食时，身 全文
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