#为啥觉得这个食谱配方有点像keto diet#[惊恐]@X生酮实验室 @健康饮食天地 类禁食，不是禁食，而是通过主要来源于植物的“低卡路里、低糖、低蛋白、高不饱和脂肪酸”配方食谱维持一定的营养素水平，并提供一个严格的进食计划，以达到类似禁食（断食）但更安全的效果。Fasting-Mimicking Diet 和 Ke 全文 是的，就是生酮饮食，差别只是高不饱和脂肪，本来生酮饮食也是来自模拟禁食来治疗癫痫的，目前健康人生酮饮食大多推荐饱和脂肪的中链脂肪酸，也就是椰子油的主要成分 查看图片 https://weibo.cn/comment/ExhWQjbKI
