10条让你吃不胖的秘诀，终于知道为什么有些人狂吃不胖了。 10条让你吃不胖的秘诀，终于知道为什么有些人狂吃不胖了。与黄油等饱和脂肪中的长链脂肪相比，中链脂肪可以增加你的新陈代谢。在一项研究中，研究人员发现，中链脂肪使新陈代谢增加了12％，长链脂肪仅增加了4％。⑥由于椰子油的独特的脂肪酸特性，用来替换你的其他烹饪油， 全文
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