【还认为不吃主食能减肥？让这四个巴掌打醒你】传说“米饭、面食是让人发胖的祸因”，于是，有不少人开始不吃主食，由此也引发了很多健康问题。吃主食真的会发胖吗？生命君特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所营养科学技术室主任霍军生，澄清你对主食的种种误解，教你健康主食。 睁着眼睛说瞎话，中国哪里有盛行#低碳水饮食#了？哪个因为低碳水而导致糖尿病了？！恰恰相反，主食谷物过多及高碳水饮食带来大量健康问题！ 查看图片 https://weibo.cn/comment/Ev3LpmucH
