#生酮饮食#整个下午都沉浸在华润万家连黄油都没有的悲痛中不能自拔在超市里上演我不信我不信我不信咆哮戏码达一个小时。但，今天的脂肪量达到了吗？没有！所以，就在刚才，我做了杯防弹咖啡[咖啡]：猪板油(三勺)+ucc117(两勺)没搅拌器，纯人工搅拌的，家里灯黑，看不太清咖啡上一层油花(呵呵假装是奶 全文 回复@可口可乐毒唯:不用看食材单品的脂肪比例，而是全天摄入热量里的脂肪比例@可口可乐毒唯:回复@路过毛线啊:是真的没有！！！围着冷柜至少转了三圈！！倒是看见了芝士片，但脂肪太低只有24%，蛋白质又高了有14%
