生酮饮食 － 用白脱牛奶(Buttermilch)腌制过的烤羊腿：两个小个柠檬用热水洗过擦干后皮刮下来切末，用保鲜膜封好放冰箱保存，榨汁。柠檬汁涂抹过的一个带骨羊腿，用两片香片，三颗丁香，5颗黑胡椒，1升白脱牛奶在冰箱里腌制两天，多次翻身，最好找个比较深的容器。烤箱预热175度。羊腿擦去白脱牛奶，在 全文 #生酮饮食# 查看图片 https://weibo.cn/comment/EpOyFB3TM
