生酮饮食－海鲜炒魔芋丝：虾仁鱿鱼切段，放一个蛋清，酱油，葱花，蒜末，姜末拌匀腌一下，炒前用长角豆粉(相当于芡粉)拌匀。魔芋丝按照说明煮好过水。椰油锅里烧热，煸一个切碎的干辣椒，出了香味，锅里边上放葱花，蒜末，姜末和红尖椒丝，中间倒入海鲜。炒到海鲜8成熟的时候放魔芋丝，酱油，翻炒。海 全文 #生酮饮食# 查看图片 https://weibo.cn/comment/EpEz2FGdT
