泳镜
戴上护目镜：在水下睁开眼睛的风险
在游泳安全方面，有许多安全预防措施需要考虑——佩戴泳镜可以是其中之一吗？
艾达·麦克维恩硕士 | 2023 年 10 月 20 日 医疗的你问
本文首次发表于 《怀疑询问者》。
如果您忘记戴护目镜并决定像鱼一样在水下睁开眼睛，那么您可能已经将自己置于比您意识到的更大的风险中。事实上，在水下睁开眼睛会增加某些类型的眼睛刺激和损伤的风险。
在研究使用经过氯或溴处理的水的公共游泳池对眼睛的影响时，经常会 出现红眼、刺激和发痒的情况。在意大利进行的一项研究发现，即使暴露在泳池空气中也足以引起眼部问题，就像它对救生员的呼吸系统健康造成的影响一样。在一项涉及 50 名不戴护目镜的受试者的研究中，他们在游泳前后立即检查了眼睛，结果发现 68% 的人出现角膜水肿症状，94% 的人角膜覆盖层出现一定程度的退化。
氯基化合物似乎是主要问题，浓度仅为0.5 毫克/升，就会对角膜覆盖物的完整性构成风险。其他水池处理方法，特别是盐处理，可能造成的威胁较小，但需要更多的研究。氯池中刺激眼睛的罪魁祸首之一是一氯胺。当水中的氯与汗液或尿液等有机物质发生反应时就会形成它们，并且是造成“泳池气味”的主要原因。减少它们在泳池水中存在的一种方法是在游泳前淋浴。不幸的是，2017 年的一项研究发现，即使明显有淋浴设施，只有大约 35% 的沐浴者在没有张贴标志的情况下进行了淋浴。
我们可能知道要担心湖泊或池塘中潜在的传染源，但即使是室内游泳池也可能含有微生物，有 147 人在室内游泳池游泳后感染铜绿假单胞菌的病例报告证明了这一点。结膜炎或红眼病也是游泳池中的常见问题。2017 年对 107 名受试者进行的一项研究显示，21% 的受试者此前曾患过泳池结膜炎。当被问及原因时，56% 的人选择了氯；事实上，大多数病例是由腺病毒引起的。
如果您在任何类型的水体中花费大量时间，请考虑佩戴泳镜。它们为您的眼睛提供的安全保障值得您看起来有点傻。
https://www.mcgill.ca/oss/article/medical-you-asked/go-goggles-risks-opening-your-eyes-underwater