耐力运动
耐力运动对男性和女性身体最大动脉的影响不同
2022 年 6 月 7 日 李·水壶
根据在曼彻斯特举行的英国心血管学会会议上发表的新研究，老年男性运动员比同龄女性运动员患心脏病和循环系统疾病的风险更高。
这项研究表明，老年男性运动员的主动脉更僵硬。然而，这些发现不应阻止人们锻炼，因为需要进一步研究来了解造成这些差异的生物学原因。定期、中等强度的运动有益于心脏健康。
血管年龄
圣巴塞洛缪医院巴茨心脏中心、圣乔治医院和伦敦大学学院 (UCL) 的研究人员对 300 多名“大师”运动员进行了研究，这些运动员年龄在 40 岁以上，参加过 10 多项耐力赛事，定期锻炼至少 10 年。
一半的运动员是男性，另一半是女性。该群体主要由长跑运动员组成，但也包括自行车运动员、游泳运动员和赛艇运动员。
心脏核磁共振扫描用于研究运动员主动脉的硬度，主动脉是人体最大的动脉，将富含氧气的血液从心脏输送到身体的其他部位和大脑。
该小组的研究人员此前开发了一种计算血管年龄的方法，该方法根据动脉的硬度来估计动脉的年龄。对于非运动员来说，动脉僵硬与心脏病和循环系统疾病（例如心脏病发作和中风）的风险增加有关，但对运动员心血管健康的影响尚不清楚。
主动脉变硬
研究小组发现，年龄较大的男性运动员的主动脉更僵硬，平均比实际年龄老 9.6 岁。然而，对于女运动员来说，她们的主动脉血管年龄与实际年龄大致相同。
他们还研究了主动脉不同部分的血管年龄。研究人员发现降主动脉存在最大差异，降主动脉是穿过胸部的主动脉部分。对于男性运动员来说，比实际年龄平均大 15 岁。但对于女运动员来说，平均年轻六岁。
尽管该研究无法确定为什么会出现这种情况，但表明长期耐力运动对男性和女性的影响可能不同。
潜在风险
领导这项研究的伦敦大学学院 (UCL) 和巴茨心脏中心的 BHF 临床研究员丽贝卡·休斯 (Rebecca Hughes) 博士表示：
“之前对长期耐力运动的研究主要集中在男性，因此很少有研究研究这对女性运动员的影响。
“我们的研究表明，在大师级运动员中，男性的主动脉通常更僵硬，因此血管年龄也更老。但对于女性来说，我们看到了令人惊讶的相反发现，因为她们主动脉的某些区域比实际年龄年轻好几岁。
“对于非运动员来说，主动脉硬化与心脏和循环系统疾病有关。这一发现如何适用于运动员的潜在风险尚不完全清楚，因此需要做更多的工作来帮助确定谁可能面临更大的风险。”
需要进一步研究
副医疗主任 James Leiper 教授补充道：
“对于进行耐力运动训练的运动员来说，心脏必须更加努力地将血液泵送到全身，研究表明，在某些情况下，这可能会导致心脏发生变化。
“这一新发现表明这也可能对体内主要血管产生影响，以及男性和女性之间的差异。现在需要进一步的研究来确定男性运动员血管僵硬的原因，评估这可能对心血管系统其他部位产生的影响，然后才能得出全面的结论。
“值得注意的是，运动已被证明可以降低心脏病和循环系统疾病的风险，有助于控制体重、降低血压和胆固醇。好处远远超过任何潜在的风险，因此一般建议仍然是定期继续进行中等强度的锻炼。”