《我如何克服甲状腺功能减退症》
**我如何克服甲状腺功能减退症：雷佩特博士的代谢和激素再生原则**
2023 年 7 月 21 日出版
在这本富有启发性的书中，本尼迪克特分享了她通过采纳美国生物学家雷佩特博士改变生活的健康建议来克服甲状腺功能减退和激素失衡的个人历程。
在该书可以了解她为解锁最佳健康钥匙所采取的具体步骤，独家了解雷佩特博士恢复代谢和激素平衡的原则。
• Benedicte 的健康之旅，从甲状腺功能低下到克服甲状腺功能减退症。
• 探索传统疗法和替代疗法，了解其局限性。
• 深入了解甲状腺功能、整体健康状况和疾病之间的关系。
• 了解甲状腺功能减退症的常见症状和诱因。
• 了解雷佩特博士针对甲状腺功能减退症的研究支持健康解决方案。
• 深入了解甲状腺血液检查、其重要性及其局限性。
• 了解如何通过心率和体温测量甲状腺功能。
• 沉浸在雷佩特博士的促代谢饮食的变革力量中。
• 了解传统左旋甲状腺素(T4) 治疗的缺点。
• 认识到活性甲状腺激素(T3) 在治疗甲状腺功能减退症中的重要性。
• 了解天然和合成甲状腺药物之间的区别。
• 了解雷佩特博士的甲状腺药物治疗方案。
• 发现孕烯醇酮和黄体酮等天然激素的重要性。
• 了解天然激素如何帮助重新平衡代谢。
• 了解雷佩特博士对营养补剂的看法。
• 了解阳光和光疗对健康的重要性。
作者介绍：
本尼迪克特 Benedicte Mai Lerche 是一位生物化学家，拥有理学硕士和博士学位。
本尼迪克特的健康方法论基于她治疗严重甲状腺功能减退症的个人经验，并结合雷佩特博士独特的健康原则。
本尼迪克特在哥本哈根大学获得了生物化学硕士学位，在丹麦技术大学获得了化学与生物化学工程专业博士学位。。
灵感：
本尼迪克特从雷佩特博士的广泛研究中汲取灵感。通过她自己在甲状腺和激素斗争方面的经历，她亲眼目睹了雷佩特博士见解的变革力量。这促使她与面临类似问题的人分享雷佩特的宝贵知识。
健康之道：
本尼迪克特致力于帮助个人克服与甲状腺功能低下和激素失衡相关的挑战。她的主要关注点是优化甲状腺功能和增强细胞能量产生。她对促代谢饮食原则、营养补剂、甲状腺药物、天然激素以及促进有效代谢和激素平衡的生活方式因素提供了宝贵的见解。此外，她的方法还具有抗衰老、抗压力和抗炎作用。
本尼迪克特通过她的网站 BiochemNordic.com 提供了大量的电子学习课程和个性化视频咨询，旨在支持世界各地的人们走向更健康的道路。
2023年8月19日
本尼迪克特在本书中分享的知识对于我治疗和治愈自己的甲状腺和慢性鼻窦炎至关重要。我很欣赏她清晰简洁地传达信息，这不是一堆废话或文字垃圾，而是切中要害，不会浪费我的时间！我已经把它推荐给几个人了。必读！
2023年8月20日
这本书很好地概述了雷佩特博士对甲状腺功能减退和代谢低下的一般建议。我认为它的主要优势在于，在相对较短的阅读中充满了可操作的信息，易于理解并有参考资料支持。
2023年8月6日
这是雷佩特关于饮食和健康理念的简洁总结。如果您阅读雷佩特网站或雷佩特论坛上面的想法是非主流且令人困惑的，在本书中变得易于理解，是值得了解的想法，帮助了很多人。
2023年8月1日
我很欣赏这本书提供了克服代谢低下的分步骤指南。关于饮食和甲状腺药物的见解对我来说特别有价值。尽管内容简短，但这本书内容却非常丰富。
迈克尔
5.0 颗星，最多 5 颗星
很棒的书
2023年8月9日 德国
如果代谢较低，那这是一本很好的书。我希望我能早点得到这些信息。