百岁老人
100 岁莫德延年益寿的秘诀：建议“每周 24 罐可乐，咖啡加 6 颗糖”，
喜爱可口可乐的雷迪奇镇百岁老人给出了健康秘诀，称长寿归于糖和咖啡因
莫德·约翰逊 (Maud Johnson) 已满 100 岁，每周至少喝 24 罐可口可乐
雷迪奇镇上活跃的莫德·约翰逊已经 100 岁了，她把这归因于全脂可口可乐和大量糖的饮食。这位伍斯特郡的养老金领取者在庆祝她的百岁生日时分享了她的健康秘诀。
莫德每周至少喝 24 罐可口可乐，每次都会喝大量含六颗糖的咖啡。相当于每周外出社交三四次、忙碌的老奶奶每年都要“品尝感受”超过 400 升的这种标志性饮料。
“我不知道我什么时候开始喝可乐，但我整天都喝，”这位两个孩子的妈妈有两个孙子和三个曾孙，。“要么可乐，要么咖啡。”
她的朋友黛安·布里梅尔 (Diane Brimmell) 说：“众所周知，莫德每周喝 24 罐可乐，她的卡布奇诺咖啡加 6 颗糖，还喜欢红酒。至少在过去 23 年里，她一直这样喝可口可乐，甚至可能更久。” 。
“但她比一些比她年轻 20 岁的人走得更快，而且不会使用拐杖或轮椅。每当你问她‘莫德，你好吗？’” 她说“我还活着，亲爱的，我还活着”。
“她活到100 ，保持活力。也许可乐对这一切都有帮助，你永远不知道。”
7 月 26 日星期三是她的 100 岁生日，作为曾祖母自然是用她最喜欢的可乐来庆祝，但也喝了一杯百利甜酒。
雷迪奇的商店甚至捐赠了蛋糕和一瓶雪利酒，以便与家人和朋友在斯塔德利的恩塔科体育和社交俱乐部庆祝。
尽管她在第二次世界大战期间曾生活在印度的茶叶种植区，她的丈夫亚瑟曾在那里当兵，但莫德喜欢含糖饮料，但从不喝茶。
尽管她的丈夫于 20 世纪 90 年代去世，但她自 1947 年以来一直住在雷迪奇镇的同一所房子里。她职业生涯的大部分时间都在标志性的 Herbert Terry and Sons 工厂担任人事经理秘书，该工厂在雷迪奇被亲切地称为 Terry's Springs。
80 岁的儿子戈登·约翰逊 (Gordon Johnson) 说，全家人都喝咖啡，这可能就是他妈妈如此喜欢可口可乐的原因。
“尽管我出生在印度，我们生活在茶园的中心，我们都不喝茶。对我们来说，一切都是咖啡，”戈登补充道。
100 岁莫德·约翰逊 (Maud Johnson) 和她 80 岁的儿子戈登·约翰逊 (Gordon Johnson)
“她度过了一个愉快的生日，还收到了查尔斯国王的一封电报，到了下午，我们的花瓶就装满了所有的花。”
https://www.birminghammail.co.uk/news/midlands-news/secret-old-age-24-cans-27410033
**亨利·基辛格的长寿指南**
以其治国之道而闻名的美国资深外交官最近刚过百岁生日
发布时间： 2023 年 6 月 4 日 13:33大卫·基辛格
5 月 27 日，我的父亲亨利·基辛格庆祝了他的 100 岁生日。对于任何熟悉他的性格力量和对历史象征意义的热爱的人来说，这可能是一种不可避免的感觉。他不仅比大多数同龄人、杰出的批评者和学生都活得更久，而且在 90 多岁时仍然不知疲倦地活跃。
即使是大流行也没有让他放慢脚步：自 2020 年以来，他已经完成了两本书，并开始编写第三本书。本周早些时候，他从里斯本的彼尔德伯格会议归来，正好赶上一系列百年庆典活动，从纽约到伦敦，最后回到家乡德国菲尔特。
考虑到我父亲在成年后一直遵循的健康养生方式，其中包括大量吃德式香肠和维也纳炸肉排的饮食、一份充满压力的决策的职业生涯以及一份爱情，他的长寿就显得尤为神奇。纯粹以观众的身份看待体育运动，而不是参与者。
那么如何解释他持久的精神和身体活力呢？他有着无法抑制的好奇心，这让他不断地接触这个世界。他的思想是一种热追踪武器，可以识别并应对当今的生存挑战。20 世纪 50 年代，问题是核武器的兴起及其对人类的威胁。大约五年前，作为一个 95 岁的有前途的年轻人，我的父亲开始痴迷于人工智能的哲学和实践意义。
近年来，随着感恩节火鸡的流传，他会思考这项新技术的影响，有时会让他的孙子们想起《终结者》电影中的故事情节。当他以麻省理工学院研究生的热情沉浸在人工智能的技术方面时，他以自己独特的哲学和历史洞察力融入了关于人工智能用途的辩论。
我父亲忍耐的另一个秘诀是他的使命感。尽管他被讽刺为冷酷的现实主义者，但他却一点也不冷静。他深信爱国主义、忠诚和两党合作等神秘概念。看到当今公共话语中的肮脏和外交艺术的崩溃，他感到很痛苦。
当我还是个孩子的时候，我记得他与那些政治观点可能与他不同的人的友谊，比如凯·格雷厄姆、特德·肯尼迪和休伯特·汉弗莱。肯尼迪喜欢玩我父亲非常喜欢的恶作剧（包括邀请父亲到他的家庭办公室，并声称在壁橱里藏着一只猫鼬）。
**保持对话流畅**
即使冷战紧张局势持续存在，苏联驻美国大使阿纳托利·多勃雷宁仍然是我们家的常客。他们两人偶尔会在影响整个地球的谈判问题之间下棋。当核超级大国似乎处于冲突轨道时，我父亲与苏联的定期对话有助于缓解紧张局势。在当今全球紧张局势中，如果顶级参与者之间能够进行这样的定期对话就好了。
撇开国际象棋不谈，外交对我父亲来说从来都不是游戏。他以个人经验所产生的承诺和坚韧来实践它。作为纳粹德国的难民，他在大屠杀中失去了 13 名家人和无数朋友。他作为一名美国士兵回到祖国德国，参加了汉诺威附近阿勒姆集中营的解放行动。在那里，他亲眼目睹了人类在不受和平与正义的国际结构约束下会陷入怎样的深渊。六月，我们将返回菲尔特，在那里他将向没有逃脱的祖父的坟墓敬献花圈。
我知道没有一个儿子能够真正客观地看待父亲的遗产，但我为父亲努力以一贯的原则和对历史现实的认识来巩固治国之道而感到自豪。这是他在一个世纪的大部分时间里所追求的使命，利用他罕见的大脑和不屈不挠的精力为国家服务，拯救了他的家人，并让他踏上了超越他最疯狂梦想的旅程。
华盛顿邮报
大卫·基辛格是电视制作公司 Conaco 的总裁。
https://gulfnews.com/opinion/op-eds/henry-kissingers-guide-to-longevity-1.96093768