目录
雷佩特遗失的对话
https://dannyroddy.substack.com/p/lost-conversations-with-ray-peat
记录于 2019 年 2 月28日
罗迪 ：嘿，雷。我是罗迪 。打电话来问问。看看现在是否合适……
雷佩特 ：您好。
罗迪 ：雷，嘿。
雷佩特 ：是的。您好。
罗迪 ：您好吗？
雷佩特 ：好的。
罗迪 ：乔姆斯基超理性吗？我想自从您谈话以来，我就对听他说话抱有偏见，您可能会认为他是个小丑什么的。
雷佩特 ：1959 年，在他首次发表关于生成语法的文章之后，我就读到了他的著作。我很快就得到了这样的印象：他并不是直接是五角大楼的特工，他在通过其他人所说的逻辑和语言的可计算信息方法来对抗生命和人类。可计算意味着那永远不会改变。理想语言，这就是我在59年和60年研究的内容，是理想语言的历史。到了 1920 年，伯特兰·罗素 (Bertrand Russell) 意识到语言并非如此，不仅是理想的交流语言，而且不仅是不可能的，而且这种不可能性还延伸到了哲学逻辑。电脑可以计算，但总是忽略上下文的微妙之处。
罗迪 ：随着杰伊的做法，我认为他击中的目标比他错过的目标要多。很久以前，我听您说您认为有宗教信仰的人比无神论者更明智地谈论进化论。我猜是……
雷佩特 ：是的，而且……
罗迪 ：请继续。
雷佩特 ：乔姆斯基在描述帝国主义方面做得非常好，除了当他谈到殖民地以色列与巴勒斯坦人的关系时。他不想在那里表明立场，但他在描述帝国主义时所做的一切都是完全正确的，但在他的专业语言学学说的基础上，他的思想绝对有缺陷。
罗迪 ：您们同龄吗？
雷佩特 ：嗯，他比我大几岁。
罗迪 ：他看上去表现不太好。在您的回复中，如果我没理解错的话，您是说意识本质上是共情的，并且具有隐含的互助——
雷佩特 ：是的，这是物质世界以及通信逻辑世界中重叠领域的想法。一切事物都在随着时间而变化，无论是一个词、一个有机体还是一个事物。它周围的世界发生了变化，因此它的关系也发生了变化。重叠的领域随处可见。任何精确的都只是一个粗略的近似值。
罗迪 ：那么，后现代主义者在某种程度上是正确的吗？
雷佩特 ：是的。这展示了操纵性的品质，文化作为政治强加，很好地打破了它，并展示了它是多么的虚假，但打破了一切，包括动物现实。我认为您必须以作为世界上的动物的经历开始和结束。
罗迪 ：这种方法可以称为什么吗？因为我，我的意思是，我不是哲学人士，但我觉得您是唯一这么说的人。
雷佩特 ：是的。他们像乔姆斯基这样的人，称我们为活力论者、万物有灵论者和原始思想家。
罗迪 ：这是卡尔·林德格伦的书中的内容。我想他也用过这个词吧？
雷佩特 ：我想是的。
罗迪 ：当有人声称一个孩子是跨性别者时，这与动物活力论的观点无关？这只是一种扭曲的文化吗？
雷佩特 ：是的。
罗迪 ：您认为杰伊的超逻辑立场没有解释动物本性或意识的固有属性吗？
雷佩特 ：是的。伯特兰·罗素，除了是一个统治阶级的混蛋之外，他还非常聪明并且有悟性，他基本上说，“像这样的哲学是不可能的”而进入社会思考。1920 年左右，他说，“莱布尼茨的思想是，要定义任何事物，必须指定在时间和空间中的位置，而事物总是如此，任何单一事物都因其与其他事物的关联方式而无限复杂。” 他说：“如果我们这样想，我们就无法有逻辑。”
罗迪 ：您认为参与这些类型的辩论是愚蠢的事情吗？或者这是我们通往某种真理的道路？
雷佩特 ：不，我认为这就像打网球。
罗迪 ：嗯，很高兴知道这一点。然后，您告诉某人您的想法更像是过程神学。我看过一些关于这方面的视频，但也许您会用意识取代上帝。对吗？
雷佩特 ：嗯，存在。我认为列宁对物质给出了非常好的定义。他说：“我们所知道的一切都只是记忆，并不是物质。我们所知道的一切都来自于物质，所以物质就是我们不知道的一切。物质是未来的可能性。” 没有什么像所谓的唯物主义者或宗教主义者那样看待物质。除了我们能够认识和成为的事物之外，物质什么也不是。
罗迪 ：我可能把这个问题想得太简单了，但这是否只是承认我们不知道有意识和记忆，但不一定有……起点是模糊的？
雷佩特 ：是的。可以在各个方向做出很好的猜测，但无法根据形式得出任何结论，就像希腊形式和原子是数字的想法一样。
罗迪 ：没有必要跳到特定的创作者吗？
雷佩特 ：是的。如果您必须跳跃，您就不在那儿。正如列宁所说，我们有知识和经验，但从何而来，总是超出我们的了解。永远是未来和潜力。这意味着我们不断地体验物质的本质。我们的经验的现在和潜力才是最重要的。这也是创造性的本质，他们称之为“上帝”，并远程地放在其他地方。
罗迪 ：这就是过程神学背后的想法。正是这种不断的创造，事物才处于不断变化之中。这是否会成为威廉·詹姆斯的激进经验主义思想的趋势？
雷佩特 ：是的，是的。
罗迪 ：谢谢您。我真的很喜欢杰伊，认为他提出了有趣的问题。
雷佩特 ：是的。所有这些主题对于分析、讨论和分解都非常重要。
罗迪 ：哲学的东西还是中情局的东西？
雷佩特 ：是的，他谈论的是阴谋论。
罗迪 ：您是在俄勒冈州的中心吗？中情局的文化在旧金山似乎非常引人注目。
雷佩特 ：不，我没有遇到过这种情况。这里有规模庞大的反战运动讨论小组。在萨尔瓦多，有些人认为尤金是一个州，因为有很多人来自那里，但是反对反对派、反里根战争活动的焦点。但当时，有些人有一种抽象的想法，即如果肤色不对，就无法有想法。
罗迪 ：当我们谈论阴谋论这个话题时，我记得小时候看福克斯电视台。他们播出了那个关于登月是造假的节目【我混淆了福克斯的阴谋论 ：我们登月了吗 ？( 2001 ) 外星人尸检 ：事实还是虚构 ？（1995 ）]。我不知道如何描述那如何激发了我的想象力。再说一遍，我知道这不是像 911 那样的谎言，也不是让我们陷入永无休止的战争的东西，但我的意思是……所有这些分析。这表明那完全是假的，对吗？
雷佩特 ：是的。有一个俄罗斯人对图片做了很好的分析 [ https://www.aulis.com/stereoparallax.htm]。不仅仅是阴影的方向，还有景观的多角度分析。那是我见过的最好的一个分析。不过我不记得他的名字了。我有一份副本。
罗迪 ：您看过我发的国际空间站视频 [https::twitter.com:dannyroddy:status:1153723477863440384 ] 吗？
看来他们还在撒谎。他们在国际空间站的视频中出现了很多混乱，可以清楚地看到电线等。然后其他人指出他们很可能使用增强现实来翻转帽子之类的东西。您认为他们为什么不遗余力地向公众灌输一些太空和科学的观点？因为我知道他们正在为学校里的很多孩子做这些直播。
雷佩特 ：哦，是的。我认为最重要的是向公众灌输的权力。
罗迪 ：您认为我们曾经离开过近地轨道吗？
雷佩特 ：我不知道。
罗迪 ：我问是因为范艾伦带——您认为有可能毫发无伤地摆脱这么多辐射吗？
雷佩特 ：经济上不行。它所需要的屏蔽是如此巨大。我认为唯一的技术就是赤道上的那座塔。一百英里高的大型电梯，摩天大楼塔楼。
罗迪 ：他们建造过类似的东西吗？
雷佩特 ：不，但计算表明，将人送入轨道将非常经济，只需一两美元的电费。
罗迪 ：当时您听说阿波罗任务，您是否认为那都是假的？
雷佩特 ：当时我认为政府自始至终都是纯粹的、纯粹的恶魔。我当时只是认为这不需要任何解释。我感兴趣的是谁将被他们谋杀。
罗迪 ：另外，在我们的几次谈话中，您说肯尼迪是一个坏人。您有没有想到什么具体的事情？因为我收到几封电子邮件说，“为什么雷提到肯尼迪很糟糕？” 至少，对我自己来说，我一生中只听说过他的好话，但同样，这是通过学校的灌输计划。
雷佩特 ：当时，这就是对总统投反对票的起源。人们说，“这个人的竞选基础是尼克松对共产主义态度软弱，我们必须更加激进。” 他获悉艾森豪威尔正准备入侵古巴。他本应保持沉默，但他在竞选时说：“艾森豪威尔是个懦夫。我们必须追击古巴。”
罗迪 ：好的。那么他真的是在煽动这一切混乱吗？
雷佩特 ：是的。比当时任何人都更加支持战争。
罗迪 ：看来艾伦·杜勒斯是煽动这件事的人，而肯尼迪并不是真的想进入古巴？
雷佩特 ：是的。当他得到更多信息后，他发现这将是一件非常愚蠢的事情，但他仍然在让杜勒斯准备线索。就在他去世前，他说：“好吧，我们不会立即这样做，但要准备好在巴西推翻高拉特。” 这是他安排的，是在他死后一两年发生的。这是进步的长矛，和平队纯粹融入了帝国主义。
罗迪 ：题外话，但我给您发了一些关于生物战的电子邮件，您提到德特里克堡是一个发生暴行的地方？然后昨天，我读到了有关 MKNAOMI 的文章，即中情局的生物武器事件。那提到了罗伯特·加洛。这就是您所指的吗？或没有？
雷佩特 ：不。1968 年和 1969 年，我在尤金教大量免费大学课程。其中之一是在 69 年秋天播出的，这与中情局的行动有关。人，大概有20个人来了。我们聊了一个半小时左右。大多数人都离开了。一个 20 多岁的小伙子犹豫不决，等所有人都离开后，他……我想他说的是：“您有电话号码吗？” 我说：“您什么意思？” 他做了个手势，意思是我有大麻吗？他试图表现得友好，我不明白他的意思，但无论如何。他解释说，他有兴趣认为，因为我是一名生物学研究生，正在谈论中情局，所以我会是他可以交谈的人。
雷佩特 ：他说他刚刚辞去了德特里克堡的工作，因为他对他们所做的事情感到非常震惊。我想那是，也许是1969年的冬季学期，但是那个时候，怎么称呼它？人类复合体，其首字母缩写指的是白细胞类别。无论如何，人类抗原复合物指定了哪些组织可以轻松移植。据我所知，这不在我们的期刊、公共期刊和研究生院课程中。那还没有被发明出来。他谈论的是细胞表面免疫复合物的种族差异，这使得种族特异性病毒成为可能。他说：“他们的主要项目是创造一种病毒，摧毁非洲人口，以及大多数美国黑人。”
雷佩特 ：由于这些东西在传统生物学中都不为人所知，所以我认为这似乎不是一个大威胁。人们假设病毒可以识别并杀死种族差异，但无论如何。我们聊了几个小时。我猜他对让我意识到德特里克堡正在发生的邪恶事情并不满意。但他所做的显然是可能让他丧命的。如果我相信他的话，他的情况可能会更糟。我后来再也没有见过他。
罗迪 ：我看了一个视频，内容和您刚才描述的一模一样。我猜他们留下了书面痕迹。我认为带头整件事的医生名叫罗伯特·加洛。显然，他将多种类型的病毒组合在一起或其他东西创造了艾滋病毒。
雷佩特 ：是的。两个不同的人分析了HIV病毒后，两个不同的病毒学家将其成分鉴定为visna维斯纳。维纳。梅迪-维斯纳病毒。一种成熟的所谓慢病毒与另一种病毒结合。表明它是根据现有病毒进行基因改造的。
罗迪 ：我的意思是，遗憾的是，这并不令我感到惊讶，但是一个人在极端压力下就不能表达艾滋病毒（逆转录病毒）吗？或者要考虑肝炎？
雷佩特 ：是的。不同的是，乙型肝炎和丙型肝炎在很大一部分人中可能是内源性的。至少他们正在研究的艾滋病毒抗原有，当他们回顾大约 1960 年冷冻的军事血液测试时，我认为他们有代表性的应征入伍者的血液样本。几十年来，我认为这是我的第一次，我首先听到的是 0.5％ 是积极的。当我向 Peter Duesberg 提到这一点时，他说：“不，0.4% 呈阳性”，我想他就是这么说的。但无论如何，军事信息表明，有一定比例的地方性、稳定的人口表现出这种特定的抗原。
罗迪 ：我有点困惑。他们正在感染军队？或者这只是人口的一个子集？
雷佩特 ：这只是人口的快照，但表明是地方性的 [串音 00:25:25]-
罗迪 ：抗原，可以永远留在某人身上吗？
雷佩特 ：是的。我们基因的很大一部分，我想有些人说过我们60%或更多的基因可能是逆转录病毒残留。一位德国人多年来一直在发表文章，表明当我们吃食物、卷心菜、牛肉或其他任何东西时，我们会同化，我们的细胞会吸收并整合食物中的 DNA，所以我们……
罗迪 ：卷心菜 DNA。
雷佩特 ：是的。这可能是进化发生的一部分，我们储存可以获得的其他人的DNA，间歇检查它对我们的潜在用处。
罗迪 ：您认为 圣乔治 Szent-Györgyi 是对的吗？我认为他说生命起源于海洋。您是否同意描述进化的半典型方式？还是完全不同？
雷佩特 ：西德尼·福克斯（Sidney Fox）表明，可以在实验室中用热岩石和粉末状游离氨基酸进行创世，然后在高温下将一些水泼到一堆简单氨基酸上。240度之类。它们自发聚合成蛋白质。蛋白质自发形成一微米的小球体。碰巧存在添加的核酸的前体。这些小微球中的蛋白质，其中一些充当酶，形成核酸前体的变化。他们制造了核酸。西德尼·福克斯（Sidney Fox）向我们展示了所有组件都可以在高中化学实验室中在几个小时内制造出来。
罗迪 ：这就是疫苗确实有风险的原因之一，对吗？
雷佩特 ：是的。旨在引发炎症。我们通常处理抗原，就像我们吃它们一样，不会引起炎症。当观察血液中循环的物质时，我们总是有含有核酸的小囊泡。有些只是漂浮在我们血液中的纯核酸球。每个人都这样做，一直如此。其中一些来自处于压力下的细胞，它向其他细胞发出信号，这些细胞可以做出反应并发回修复信息。他们已经证明，受到压力的肺细胞会释放出这些带有核酸的囊泡。肝脏拾取它们，识别它们，基本上发送回肺干细胞 [串音 00:29:04]-
罗迪 ：请继续。
雷佩特 ：互动、更新和修复。但是当我们吃核酸时，就会加入到血液中循环的物质中。它们不会引起炎症。通常情况下，它们显然会被插入并整合到我们的 DNA 中。这可能是非随机的储存库，当您处于压力之下时，您会排出一些抗原物质，这些物质表现为患有丙型或乙型肝炎，或艾滋病毒，或其他什么。但在压力下，它的作用是提高我们的适应能力。这就是李森科在 20 世纪 30 年代所展示的内容，以及芭芭拉·麦克林托克 (Barbara McClintock) 在 1950 年所展示的内容，这让她非常不受遗传学人士的欢迎。直到基因工程师想要利用基因移动来制造人造食物生物。他们将麦克阿瑟奖或诺贝尔奖或两者都授予麦克林托克，只是为了让一个被他们从科学界淘汰的人复活。
罗迪 ：我读了一些关于大脑皮层的内容。我想当我们第一次谈话时，2017 年 3 月？您提到头上的头发与大脑有关。我认为这是一个有趣的想法。在我的一般阅读中，我从未遇到过任何有关脱发的内容。但后来读到有关实际大脑的内容……有些东西以一种以前从未有过的方式发生了变化。我想我从您那里偷了一个参考资料，说当脱发发生时，实际上是大脑皮层受到的伤害最大。然后我读到了有关上面的糖原的内容，我应该把它写下来，但也许它对某些东西很敏感，也许它更依赖于糖原，而且……
雷佩特 ：是的。是的。
罗迪 ：无论如何，胰岛素，所谓的胰岛素抵抗或其他什么，或者一般的压力，都会对大脑皮层产生急性或长期的破坏性影响。就是……
雷佩特 ：是的，因为当血糖下降时，会向血液中释放游离脂肪酸。如果这些物质进入大脑，而大脑脂肪含量很高，就会从血液中吸收大量脂肪。如果多不饱和脂肪酸以游离脂肪酸的形式循环，那么每当血糖下降时，就会不断地毒害大脑，这种情况通常发生在晚上。
罗迪 ：这对我来说是有道理的，但是一个正常的主流人会说血脑屏障可以防止这种情况发生吗？
雷佩特 ：哦，是的。是的，血脑屏障确实不会永远存在，但人们仍然……我看到的关于脂肪的第一件事是，他们将带有碳标签的大豆油乳液注射到大鼠体内。他们认为，或者可能是氚，但无论如何，立即进入了大脑。他们表明，有17%，将其注射到颈动脉中，测量颈静脉中流出的物质和留在大脑中的物质，单次注射有 17% 滞留在大脑中。
罗迪 ：我给您发了一些参考资料，哦，谈论的是大脑自我调节。然后这让我想起您在某个地方谈论过巴甫洛夫，或者您刚刚说过认为是大脑皮层？有机体与其环境之间的联系。这包括生活的沉闷使大脑迟钝、代谢降低、头发脱落。除了营养之外，还有文化和环境……
雷佩特 ：是的。皮质中最大的部分是额叶。具有温度梯度，必须保持凉爽才能组织起来并保持秩序。我认为额头应该裸露才能有温度梯度。中心很热，皮层的温度正在下降，尤其是进行计划的额叶皮层。
罗迪 ：我有一些参考资料说，在青春期，男性和女性都会开始在太阳穴附近脱发，这是非常典型的。您是否将其与高雌激素带来的青春期压力联系起来？与其说是额叶，因为我对这些东西在哪儿感到困惑，但它是靠近大脑的背外侧区域，还是比那更高一点？还是这太机械了？
雷佩特 ：我认为语言中枢在某种程度上正在被清除以具有计划功能，它比大脑的核心和后部更凉爽。
罗迪 ：但是，好吧，我想我想说的是，说脱发的部分与大脑有问题或被剥夺的区域有关是完全错误的吗？
雷佩特 ：不。我认为额叶有健康的冷却作用。
罗迪 ：哦，好吧。那么一定程度的脱发是可取的吗？
雷佩特 ：嗯，是的。正常的小孩子通常都有很高的额头。我认为这是其中的一部分，他们在后部和两侧长毛发，然后是顶部。我认为他们让前部裸露，这样它就可以通过辐射更容易地自行冷却。
罗迪 ：您在回复某人有关服用度他雄胺的问题时说，“压力会促进头发生长。” 我想我对 5AR 抑制剂的看法是错误的。每当有东西重新长出头发时，我就会想，“哦，它一定会产生一些积极的影响。” 但后来我想到了米诺地尔，它会增加一氧化氮和血管舒张，增加血流量，但会损害所有组织。那么使用 5AR 抑制剂可以降低 DHT，具有促一氧化氮作用吗？
雷佩特 ：是的。破坏整个有机体，因为还原酶抑制剂会扰乱身体的各个部分。它只是影响头发的生长，但它会扰乱大脑和其他器官的深层部分。
罗迪 ：我想，如果有人用保法止重新长出头发，那将是一件坏事，那不会有任何有益的、积极的……
雷佩特 ：如果只是外部使用，我认为这不会对有机体的其他部分产生太大影响，但当他们全身服用时，我认为这是非常危险的。
罗迪 ：通过阉割，不仅实际上消除了睾酮，而且还消除了睾酮的源头——雌激素。然后我发现一些论文说，血清素也急剧降低。
雷佩特 ：我怀疑，这就是它的运作方式。
罗迪 ：那么，您对伪雌雄同体有什么看法吗？尽管我尽了最大努力，但我真的不知道那里发生了什么。
雷佩特 ：什么意义上的伪？
罗迪 ：那些人可能是巴布亚新几内亚人，他们称之为伪雌雄同体，意思是 12 岁就有阴茎，会像女性一样长大，直到 12 岁，然后睾丸就会下降。
雷佩特 ：不，我没有太关注他们。在希腊，有一个群体同时拥有这两种器官。
罗迪 ：您认为这只是生长的问题吗？
雷佩特 ：是的。我认为这是干扰胚胎早期基本发育的因素。
罗迪 ：这就是疯狂的非那雄胺药物的产生方式，因为他们找到了那些人，发现有 5AR 缺乏症，我猜，而且没有 DHT。他们说，“哦，秃头不是因为睾酮。而是因为 DHT，”然后他们创造了疯狂的 5AR 药物，您认为每天使用利多卡因安全吗？
雷佩特 ：大量使用时，对肝脏有非常非常轻微的潜在致癌作用，但没有人见过这种情况发生。就是浓缩后代谢，单独给予是致癌的，但给予利多卡因，所有的作用都是抗癌的。
罗迪 ：但是每天 50 到 100 毫克？您认为这太过分了吗？
雷佩特 ：是。
罗迪 ：可以吗？
雷佩特 ：不，我认为这是安全的。
罗迪 ：您认为这是一种抗压力、抗衰老、长期使用极其安全的东西吗？
雷佩特 ：是的。我有一段时间保留了一道菜，试图记住一直拿一些，但发生了一些事情，我忘记了，但如果我记得的话，我会想做的。
罗迪 ：我也做同样的事。盐酸利多卡因在这里很常见。这样安全吗？
雷佩特 ：是的。区别在于它是水溶性的。
罗迪 ：好的，很酷。我对此很感兴趣，因为我在过去几年里听到您说话的感觉，似乎是您在寻找一种安全的抗组胺药。有蘑菇，早些时候尝试过赛庚啶，但是您觉得您已经实现了这一点吗……再说一次，关于您所做的、您正在做或没有做的事情的时间表可能完全、大规模地搞砸了，但是您觉得用别的东西实现了这一点吗？
雷佩特 ：咖啡因、黄体酮、阿司匹林，还有我记得的利多卡因。
罗迪 ：大概从去年开始，我就一直在尝试黄体酮 DHEA。使用 1:3 的孕酮 E 与 DHEA 混合物，我尝试将 1/8 茶匙的量涂抹在腿上，我认为大约含有 5 毫克黄体酮和 1.6 毫克 DHEA，感觉很好。然后我尝试了更多，我认为这可能会干扰性欲，但事实并非如此。当我想到现在与一年前相比有什么不同时，我觉得我的甲状腺现在更加活跃了。我相信您比任何人都更清楚地意识到这一点，但是有很多东西会干扰，我的意思是，影响性欲。您认为黄体酮和 DHEA 混合物的含量有多高……理论上，这不会干扰性欲吗？
雷佩特：我认为通常会加些。
罗迪 ：这正是我注意到的，因为我尝试了 1/8 茶匙，然后我尝试了 1/8 茶匙 3 次。到了15和5，一切都感觉好多了。我曾是……
雷佩特：是的。我认为大约是安全的，具体取决于年龄，但 15 岁的孩子每天可能会产生 15 毫克 DHEA。90 岁的老人的产量约为 1 毫克。如果 80 岁，也许 15 毫克可能是安全的，但我仍然将自己限制在大约 2 毫克。
罗迪 ： DHEA。您知道孕酮在不同年龄段的差异吗？
雷佩特：非常相似。一般来说，在 40 多岁时有大量的 PUFA，但此时的 PUFA 积累往往会开始产生问题。但我认为，多一点黄体酮与 DHEA 的比例总是好的。
罗迪 ：您没有和一比三配对？那是从哪里来的？
雷佩特：这是我为患有各种问题（尤其是关节炎）的人制作的混合物。男性和女性都需要其中之一。我发现黄体酮不会让男性去睾酮，DHEA 不会让女人长胡须，如果有的话，我认为这是一个三比一的比例。这对两者来说都足够有效，只是混合一次然后给双方比较实用。
罗迪 ：是否必须，但是每天吃少于一个鸡蛋有用吗？或者这总是像搬起石头砸自己的脚？
雷佩特：在墨西哥，要知道从哪里买到的，他们用什么喂鸡？
罗迪 ：我附近有一个非常好的市场，有个女人有自己的农场。我没有具体问她吃什么，但鸡蛋总是非常非常好。
雷佩特：是的。当知道他们有很多玉米饼和提取玉米的东西，所以里面没有那么多多不饱和脂肪酸时，这些就是最好的。然后，我认为每天吃一两个好鸡蛋比每周吃一次肝更好。
罗迪 ： 哦，真的吗？那么可以用鸡蛋代替肝吗？
雷佩特：非常相似。嗯。
罗迪 ：我之所以提起这个问题，是因为有人发帖称，您提到您每天只要约 1.5 克多不饱和脂肪酸。好像两夸脱或三夸脱牛奶、一个鸡蛋和一些奶酪就可以了？
雷佩特： 是的。虽然非常直接，但只要每天摄入量低于四克，就相当安全。但我只是喜欢尽可能极端。您知道威廉·布朗的实验吗？
罗迪 ： 是的，消除脂肪时疲劳感较少的人。我也许还有一件事要问您，您用的是什么牌子的微波炉？我很难找到没有过度泄漏的微波炉。
雷佩特： 我们已经这样做很多年了。我只是查了一下《消费者报告》之类的。我们有 TriField 测量仪。如果站在距离三四英尺的地方，就无法探测到任何磁场。
罗迪 ：我有一个 Acousticom 2 RF 仪表，当我按下微波炉按钮，然后去另一个房间时，仪表的读数会非常高，比如每米 6 伏。
雷佩特：是的，可能应该这样，您的电路有接地连接吗？
罗迪 ：没，我希望如此。我需要阅读更多相关内容。必须插入其中一个东西，会告诉是否接地，对吗？
雷佩特：是的。如果只看盒子内部，会看到三根电线，其中一根是地线。
罗迪 ：如果没有接地，也许就能解释为什么如此强？
雷佩特：是的。
罗迪 ：很高兴知道。您对屏蔽房间有什么建议吗？
雷佩特：嗯，这要看情况。5G这个新东西频率太高了。旧的波长只有几英寸，墙上的铁丝网面向发射器，如果放下一根电线，在地上钉一个钉子，然后固定到房子那一侧的铁丝网上，就足够了。
罗迪 ：但您是说这不适用于 5G？
雷佩特：是的。如果是5G，网格必须是更小的网格。
罗迪 ：那么您的房子是您粉刷过的吗？
雷佩特 ：不。我这是一栋水泥砖房，我猜里面有钢筋，似乎可以保护。电话在屋内无法使用。
罗迪 ：哦，酷。是的，就像当我拿到那个仪表时，既充满启发又充满压力。
雷佩特 ：哦，是的。
罗迪 ：是的，所以…… [串音 00:55:28]-
雷佩特 ：还有……
罗迪 ：请讲。
雷佩特 ：如果您可以看到一座塔，那么您应该在您和塔之间放置一些铁丝网，以及任何类型的接地连接。管道是良好的接地。在离您最近的水龙头上放一根小电线。
罗迪 ：哦，好吧。那么我可以将一根电线连接到实际的水龙头上吗？
雷佩特 ：是的，它深深地嵌入地下。
罗迪 ：哦，哇。我从来没有想到过这一点。可以只缠绕一点铜线，然后将其连接到上面吗？
雷佩特 ：嗯嗯。
罗迪 ：好的，真的很酷。好的，雷。我认为这比一切都重要。我衷心感谢。您现在在做什么？
雷佩特：我认为下一份时事通讯将是关于补剂和一些关于污染的。特别是环境中的各种颗粒物。我厌倦了每个人都遭受的二氧化硅、二氧化钛中毒。我会再做一些反对它的宣传。
罗迪 ：嗯，我们制作的那一集补剂是我们有史以来最受欢迎的对话。
雷佩特 ：真的吗？当时我们聊了什么？
罗迪 ：我称之为安全补剂。然后我们回顾了让人们停止服用补剂的历史。我把这件事记在心里，因为我觉得我也有过类似的经历。我吃的补剂越多，就感觉我的健康状况就越差。太惊人了。雷，请代我向凯瑟琳问好。太感谢了。我衷心感谢。
雷佩特 ：好的。谢谢。
罗迪 ：好的。很快再和您聊天，雷。
雷佩特 ：嗯嗯。再见。
罗迪 ：好的。再见。
https://dannyroddy.substack.com/p/lost-conversations-with-ray-peat-f2f
