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艾玛·沃森是吃素的吗?

艾玛沃特森是素食主义者吗?

生活方式

艾玛沃特森是素食者吗?2022年需要知道的一切

安娜·阿尔维斯

2022 年 1 月 1 日

艾玛·沃森是素食者吗?这取决于你如何看待。

由于这位英国演员是动物权利的全球倡导者,你会认为她是素食者。

然而,艾玛·沃森不是“素食者”。好吧,不是严格意义上的。

在本文中发现艾玛的饮食、她最喜欢的美食和舒适的食物。

艾玛·沃森是素食者吗?

艾玛沃特森素食主义者抱着动物艾玛在诺亚首映前抱着一只可爱的小兔子:“这是弗洛伦斯,她今天正在帮我准备!#诺亚电影'。

谈到食物,艾玛并没有遵循所谓的纯素饮食。

所以,从食物选择的角度来看,艾玛不是素食者。

然而,素食主义者 VEGAN PERSON 的定义指出:

“任何谴责虐待和剥削动物并在可能和可行的情况下排除以动物为基础的食品、衣服、配饰和其他产品的人,都可以称为素食主义者。”

多年来,艾玛一直是动物福利的热心支持者和零残忍标签的倡导者。

艾玛在电视、广播节目、红地毯和绿地毯活动中,甚至在她的电影中都谈到了保护动物。

此外,艾玛只穿着零残忍和可持续的时尚品牌,所以从时尚选择的角度来看,你可以称艾玛为“素食者”。

艾玛特森的饮食是什么?

艾玛沃特森的身体和饮食多年来,艾玛的饮食没有太大变化。然而,艾玛的体型经常根据她所扮演的角色而变化。

尽管没有遵循纯素饮食,艾玛对她吃的东西非常挑剔。艾玛告诉《Marie Claire》杂志:

“我不遵循特定的饮食习惯,但我尽可能避免食用含有防腐剂的加工食品。我吃的大部分食物都是健康的,由瘦肉蛋白、不饱和脂肪、蔬菜和谷物组成”

在家时,艾玛喜欢做饭。

艾玛的梦想是在她繁忙的日程安排允许的情况下上一所专业的烹饪学校。

“我喜欢做饭,但我不知道很多食谱。我只做我已经知道如何做的东西。但是,我很想了解更多,所以有一天我可以打开冰箱说,'我有西葫芦、黄油和意面,我知道我今天要做什么'。

艾玛最喜欢的食物是什么?

艾玛·沃特森(Emma Watson)吃着火腿三明治,喝着一罐可乐。艾玛享受着一点“舒适的食物”。

虽然艾玛是英国人,但她最喜欢的食物是墨西哥食物。艾玛告诉《赫芬顿邮报》:

“我痴迷于墨西哥菜。不幸的是,墨西哥菜在英国并不那么受欢迎,所以我在纽约做的第一件事就是吃墨西哥菜。我喜欢它!”

艾玛非常喜欢墨西哥菜,以至于她发明了自己的墨西哥菜:

“我将鳄梨酱、莎莎酱和炒鸡蛋混合在热玉米饼上。简单、快速且非常美味。”

艾玛的舒适食品

艾玛沃特森吃披萨除了花生酱,比萨是艾玛最喜欢的舒适食物。

尽管尝试主要吃健康食品,但有时艾玛像我们所有人一样渴望“舒适”的食物。

艾玛的舒适食物是比萨饼和草莓花生酱

总之,如果对词汇语义感兴趣,可以争辩说艾玛不是纯素食者,因为她不遵循纯素饮食。

但是,也可以争辩说,由于她对零残忍和纯素时尚品牌的支持,她为动物福利所做的工作比大多数纯素食者都要多。

https://thevou.com/lifestyle/emma-watson-vegan/

如果你想像艾玛一样吃饭,这里有一些黄金法则可以遵循。

**1.避免过度加工的食物。**

羽衣甘蓝、沙拉、菠菜、蔬菜、面包、扁豆

安娜·钱布罗内

这是艾玛饮食的主要原则之一。她想吃什么就吃什么,但她尽量保持饮食中富含全谷物、瘦肉蛋白和不饱和脂肪等营养食品。

**2.自己做饭。**

咖啡,浓缩咖啡,茶

玛吉·默里

艾玛喜欢做饭。事实上,她告诉玛丽克莱尔,她的遗愿清单上的主要项目之一就是去烹饪学校。

她说:“我不喜欢使用食谱——我喜欢做我只知道怎么做的东西。我想如果我真的去学习了,我会成为那种可以打开冰箱然后说‘我知道我会用这片芹菜、这块随机的黄油和这种意大利面做什么的人。’”

**3. 多吃墨西哥菜。**

蔬菜、沙拉、奶酪、面包、生菜

凯瑟琳·李

艾玛在多次采访中提到墨西哥菜是她一直以来最喜欢的食物。她向《赫芬顿邮报》解释说: “我对墨西哥菜很着迷。我们在英格兰没有墨西哥菜,只是不受欢迎。吃墨西哥菜是我来到这里时做的第一件事。”

**4.不要害怕善待自己。**

虽然艾玛大部分时间都试图坚持健康食品,但她绝对不害怕偶尔吃吃垃圾食品。2014 年,她在《名利场》奥斯卡派对上睡了一觉,醒来时吃了披萨,而不是集会和前往派对。她是一个明白有时只需要披萨的女孩。

**5. 订购杜松子酒和滋补品。**

艾玛最喜欢的饮料是英国式的:她喜欢杜松子酒和滋补品。如果您想引导内心的艾玛,请在下次与朋友外出时订购 G&T,或者省钱并自己制作一个

**6.吃花生酱。**

巧克力, 果酱, 甜, 蜂蜜, 牛奶

海莉·马赫

像世界其他地方一样,艾玛是能多益的忠实粉丝。她甚至用 Nutella 和草莓的早餐开始了她的 18 岁生日庆祝活动。对我们来说,这听起来像是一顿很棒的生日早餐。

基本上,艾玛不会退缩。如果你想像她一样吃东西,那就只吃你喜欢的东西,但要适量,确保保持健康的平衡。她也经常锻炼,是一名认证的瑜伽教练,所以她完美无瑕的身体绝对是运动和饮食的产物。

https://spoonuniversity.com/how-to/how-long-should-you-wait-to-swim-after-eating

艾玛沃森饮食保存

**艾玛沃森饮食**

艾玛不相信节食。事实上,意面烘烤和巧克力是她的最爱。然而,她远离垃圾食品和糖。她的常规饮食包括身体所需的蛋白质、维生素、矿物质、碳水和脂肪。她的均衡饮食含有少量的饱和脂肪、盐和糖。她也喜欢她的蔬菜和水果。艾玛的饮食和锻炼使她保持良好的身材和健康。

艾玛沃特森饮食详情保存

**艾玛饮食小贴士**

如果您对艾玛的健康状况感到敬畏,这里有一些来自女主角本人的黄金饮食秘诀,会让您变得更健康、更强壮:

艾玛-沃特森-运动保存

**艾玛沃森锻炼计划**

在了解艾玛的锻炼计划之前,需要了解艾玛的体重和身高,因为对她的统计数据有效的方法可能对您无效,而且您的健身目标可能与她的不同。艾玛身高 1.65m,体重 52 公斤。以下是她为健康和健身所做的事情:

艾玛沃森健身保存

**艾玛每日锻炼计划**

第 01 天:静止、力量和伸展

DAY 02: 欢乐日

第三天:静止、力量和伸展

DAY 04:活动日

就像第 2 天一样,艾玛喜欢在第 4 天到户外玩耍,打冰球或参加各种冒险运动。

第 5 天:静止、力量、伸展

**艾玛健身小贴士**

让她保持健康的不仅仅是艾玛的锻炼。她还沉迷于许多其他活动,以保持她的体型保持正确。所以,如果你想知道她的身体背后付出了多少努力,这里有一些艾玛的健身秘诀:

艾玛沃森美容秘诀保存

**艾玛美容秘诀**

艾玛的生日是 1990 年 4 月 15 日,她美丽、年轻的肌肤背后的原因是良好的护肤方法。以下是艾玛美容秘诀:

https://fabbon.com/articles/wellness/emma-watson-diet-and-workout-routine

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