蓝光如何损害眼睛
蓝光如何损害眼睛
蓝光是近来的热门话题
VA毒性也成为热门话题，至少有 1/3 的美国人是其合法受害者
这两者之间有着错综复杂的联系吗？
我
营养侦探http://NutritionDetective.com
首先，围绕VA 和视力建立话题。
提到： “如果眼睛想看到东西，需要持续供应视网膜分子，”Karunarathne 说。“如果没有视网膜，感光器就毫无用处，视网膜是在眼睛中产生的。” 
化学家发现蓝光如何加速失明根据托莱多大学的光学化学研究，来自数字设备和太阳的蓝光将眼睛视网膜中的重要分子转化为细胞杀手。https://phys.org/news/2018-08-chemists-blue.html
就像VA谎言中的案例一样，当有人说缺VA 会导致重大问题时，他们总是重新设置谎言： “VA 是好的和必要的”
然后他们放弃VA对你苛刻的有毒真相，希望你不会在逻辑上弄清楚谎言
我们需要 VA 来看的想法是假的
证据：
示例： “发现在社会经济地位较低的人群中，68% 的受试者血清视黄醇水平在 10 - 19 ug% 之间，4% 低于 10 ug%，但没有人表现出任何视黄醇缺乏症状。”
示例 #2： 拉丁美洲和加勒比地区的V A 缺乏症：概述。(1998) “然而，在该地区的大多数国家，VAD [维生素 A 缺乏症] 并未被视为具有公共卫生意义的问题……
…因为尽管低血清视黄醇 [维生素 A] 的流行率徘徊在 WHO 推荐的 15% 的临界值附近，但导致永久性失明的眼部 [EYE] 病变并未经常观察到。”
哎呀，看来营养科学大错特错了，很显然。
VA和蓝光眼损伤有什么关系？
首先定义：视黄醇 = 视黄醛（他们喜欢隐藏这个所谓的“维生素”是一种醛的事实）
有趣的事实：1 β-胡萝卜素分成 *2* 视黄醛
这就是事情变得有趣的地方
“Karunarathne 的实验室发现，蓝光暴露会导致视网膜触发反应，从而在感光细胞中产生有毒化学分子。”
他们说
蓝光+眼睛中的VA = *毒药*
继续说： “这有毒。如果在视网膜上照蓝光，视网膜会杀死感光细胞，因为膜上的信号分子会溶解 […] 感光细胞不会在眼睛中再生。当它们死亡时，它们会永远死了。”
到目前为止总结：
蓝光 + 视网膜VA = 产生杀死永远不会回来的光感受器细胞的有毒分子
阳光含有蓝光。
没有太阳， 我们就活不下去
“Karunarathne 将视网膜分子引入体内的其他细胞类型，例如癌细胞、心脏细胞和神经元。*当暴露在蓝光下时，这些细胞类型由于与视网膜的结合而死亡。*”
阳光+ “维生素” A = 细胞死亡
“单独的蓝光或没有蓝光的视网膜对细胞没有影响。”
单独的阳光=没问题
单独的VA=没问题
尝试没有任何阳光的生活，再来回复我
“绿光、黄光或红光不会引发任何活动，”Karunarathne 说。“蓝光产生的视黄醛毒性是普遍存在的。它可以杀死任何类型的细胞。”
过量蓝光 + VA 毒性流行（是）= 眼睛问题
流行证据：
我们在爱肝计划中有很多人的视力得到了改善
。我的 VA 水平应该在 3 月份在我的下一个检测结果为“不足”
我没有任何眼部问题。没有夜视问题。没有干眼症。
3 年来我一直在尽量减少VA 的摄入量
在youtube.com/nutritiondetec上 查看我制作的其他视频（所有视频均已引用）……
2018 年 8 月 8 日
化学家发现蓝光如何加速失明
托莱多大学
Ajith Karunarathne 博士检查了在蓝光照射期间视网膜产生的有毒氧。图片来源：Dan Miller，托莱多大学
根据托莱多大学的光学化学研究，来自数字设备和太阳的蓝光将眼睛视网膜中的重要分子转化为细胞杀手。
该研究中概述的过程最近发表在《科学报告》杂志上，导致与衰老相关的黄斑变性，这是美国失明的主要原因。
“我们不断地暴露在蓝光下，眼睛的角膜和晶状体无法阻挡或反射蓝光，”UT 化学与生物化学系助理教授 Ajith Karunarathne 博士说。“蓝光通过损害眼睛的视网膜来损害视力已经不是什么秘密了。我们的实验解释了这是如何发生的，我们希望这会导致减缓黄斑变性的疗法，例如一种新型滴眼液。”
黄斑变性是一种无法治愈的眼部疾病，平均从 50 多岁或 60 多岁开始导致视力显著下降，是视网膜感光细胞的死亡。这些细胞需要称为视网膜的分子来感知光线并触发向大脑发出的级联信号。
“如果眼睛要看到东西，需要持续供应视网膜分子，”Karunarathne 说。“如果没有视网膜，感光器就毫无用处，视网膜是在眼睛中产生的。”
Karunarathne 的实验室发现，蓝光暴露会导致视网膜触发反应，从而在感光细胞中产生有毒化学分子。
“这有毒。如果在视网膜上照蓝光，当膜上的信号分子溶解时，视网膜会杀死感光细胞，”在 Karunarathne 的细胞光化学小组工作的学生研究员Kasun Ratnayake 博士说，“感光细胞不会在眼睛中再生。当它们死去时，它们就永远死了。”
Karunarathne 将视网膜分子引入体内的其他细胞类型，例如癌细胞、心脏细胞和神经元。当暴露在蓝光下时，这些细胞类型由于与视网膜的结合而死亡。单独的蓝光或没有蓝光的视网膜对细胞没有影响。
“绿光、黄光或红光不会引发任何活动，”Karunarathne 说。“蓝光产生的视黄醛毒性是普遍存在的。它可以杀死任何类型的细胞。”
研究人员发现，一种叫做 α-生育酚的分子，一种维生素 E 衍生物和眼睛和身体中的天然抗氧化剂，可以阻止细胞死亡。然而，随着一个人年龄的增长或免疫系统受到抑制，人们会失去抵抗视网膜和蓝光攻击的能力。
“那才是真正的损害发生的时候，”Karunarathne 说。该实验室目前正在测量来自电视、手机和平板电脑屏幕的光，以更好地了解眼睛中的细胞如何对日常蓝光照射做出反应。
德克萨斯大学化学与生物化学系客座助理教授约翰·佩顿博士说：“如果你看看手机发出的光量，不是很好，但似乎可以忍受。” “一些手机公司正在为屏幕添加蓝光滤镜，我认为这是个好主意。”
为了保护您的眼睛免受蓝光的伤害，Karunarathne 建议戴上可以过滤室外紫外线和蓝光的太阳镜，并避免在黑暗中看手机或平板电脑。
“美国每年报告的年龄相关性黄斑变性新病例超过 200 万例，”Karunarathne 说。“通过更多地了解失明的机制，寻找一种方法来拦截由视网膜和蓝光组合引起的毒性反应，我们希望找到一种方法来保护在高科技世界长大的儿童的视力。”