嘿嘿嘿。
以下是关于模式性脱发的生物能量观点的四种常见误解的一些快速想法。
随着我的免费书籍的介绍、恐慌视频系列的组织以及我网站上的一些辅助文章和 youtube 上的视频,生物能量学的观点已经慢慢演变。
内容的灵感来自 Ray Peat——他的作品深受 Hans Selye、Broda Barnes、Albert Szent-Györgyi、Otto Warburg、William F. Koch、Bucky Fuller、Gilbert Ling 等的影响。
其基本思想是,真实生物能量的组织能力被假设是结构复杂性的起源及其作为疾病(包括秃顶)和衰老基础的衰退。
我认为遗传雄激素假说——或者说“坏”基因和雄激素,主要是双氢睾酮 (DHT)——作为对男性、绝经后女性、两性新生儿、分娩女性秃顶的不充分解释控制,和一般的老年。
此外,尽管存在风险、无效和机械上的疯狂——基于基因 - 雄激素假说的疗法在互联网的几乎每个角落都有一个咄咄逼人的啦啦队,这使得新人难以解释不同的观点。
误解模式脱发的生物能量模型的最简单方法是只关心“促进生长”的事物,而不是促进个人的健康。
例如,如果默克公司资助了一项关于使用有毒废物刺激毛囊生长期的成功研究——遗传雄激素假说的支持者可能会自豪地将有毒废物作为一种尖端的脱发治疗方法来推广。
生物能视图,但是,调用滞后,或人的通过时间的发展。一个人一生中遇到的每一次压力都可以被认为是“一个小伤口”——而秃顶的发展就是千疮百孔。
由于“压力”对许多不同的人意味着许多不同的东西,我们在这里可以将其定义为细胞缺乏氧气或糖分,导致产生的乳酸比二氧化碳多。这种转变导致炎症信使的产生,并增加对下丘脑、垂体、肾上腺的依赖,它们会释放导致头皮脱发的适应性应激激素。
在代谢压力的相反方向上工作是产生真正的生物能量,或通过细胞成功转移电子以产生由甲状腺激素刺激的 ATP、二氧化碳和水。有了足够的生物能量,炎症就会保持在较低水平,而下丘脑、垂体、肾上腺——它们会释放与头皮脱发有关的适应性应激激素——保持在相对静止的状态。
健康的良好代表,或最佳甲状腺功能和低代谢压力,可能是一个健康的 10 岁儿童。再生是那个年龄的共同特征,伴随着高静息脉率和温暖的腋下温度。此外,秃顶在 10 岁儿童中并不常见。
是什么让一个人在模式脱发的遗传雄激素模型中“健康”?如果这个基础没有建立,据我所知它从来没有建立过——这就像打一场没有网的网球比赛。
时不时地,我会遇到一条评论,认为模式脱发的生物能量观点的整体完全依赖于精心重组一个人的营养。
我的观点是,我们当前的环境(例如,文化、食物供应、污染、水质等)是如此致命,以至于我们应该利用我们可以使用的一切安全和生理工具来改善健康。除了消化良好且令人满意的抗炎营养外,我认为一些安全的疗法包括:
当呈现这些信息,我经常问的精神预测准确,当一个人使用这些不同的充满活力的治疗会发生什么。我认为新生儿克服脱发是脱发逆转总是可能的证据。虽然,干预必须成比例地大于已经发生的退化。
例如,一个脱发的年轻人可能会通过多吃钙和补充维生素 D 和 K2 来补救。老年人可能不得不辞掉工作、离婚、改变营养、服用抗生素、找到正确剂量的甲状腺、提高维生素 D 水平,然后搬到夏威夷。
在任何特定时间找出您的身体需要什么可能具有挑战性,但静息 脉搏率和腋下温度是甲状腺功能和代谢压力的极好指标。例如,如果脉搏和温度低,我认为一个人可以安全地假设适应性压力物质在功能上更高,因为它们都倾向于干扰甲状腺功能,甲状腺功能调节静息脉搏率和温度稳态。
除了在醒来时测量静息脉搏率和腋下温度,然后在几天的下午再次测量平均值(ala Broda Barnes),我认为获得以下测试有助于为一个人的健康建立经验基础:
我喜欢这些测试的一点是它们很有启发性。例如,如果催乳素或甲状旁腺激素回到中间或升高,一个人可以在他们的营养中使用更多的钙来快速降低它们。
同样,假设 TSH 和总胆固醇升高。在这种情况下,可以使用 T3(cynomel)补充剂来降低 TSH 和胆固醇,随后增加“抗压力”物质的产生:孕烯醇酮、黄体酮和 DHEA。
在过去的几年里,我的全部工作都是头皮脱发意味着有问题。对某些人来说,这个想法会引起一种狂热,因为显然订阅了遗传雄激素模型并且选择“大三”是神圣不可侵犯的。
如果生物能量模型是准确的,这些领先的秃顶“疗法”与恶劣的环境和一个人现有的健康状况相勾结,有效地使他们对模式性秃发的实际原因视而不见。
努力纠正部分不良环境(例如改善营养、进行实验室测试、进行自我测量、补充甲状腺、阅读生理学等),让压力大且可能过度劳累的人感觉像是在打败一匹疲惫的马,而最简单的事情就是什么都不做(或者每天吃一颗药丸)。但是,我认为探索这些因素是值得的,因为生物能模型在促进自我成熟方面提供了很多帮助。
#### “没有自我知识,没有理解机器的工作和功能,人就不能自由,他不能自我管理,他将永远是奴隶。” > > #### — GI 葛吉夫
#### “启蒙意味着对你的生活负全责。” > > #### — 威廉·布莱克
确定一个人可以改变的事情,例如纠正低维生素 D 水平,或使用 Ray 的胡萝卜沙拉治疗便秘或腹泻,或避免难以消化的谷物、豆类和蔬菜并用成熟的甜果汁代替它们,可能是提高新陈代谢率,降低头皮炎症,促进头发生长的第一步。