我想和你分享一个秘密……秘密就是为什么你的甲状腺激素，无论是你自己的还是补充的，都不起作用。
您出现甲状腺问题的主要原因大约有 7 个。
所有这些问题都会导致甲状腺功能减退症状。7 个不同的原因，但都导致相同的症状。如果您只测试 TSH，或者甚至只测试免费的 T4 和 T3，您能够确定问题出在哪里？
不是很好。
一个合适的甲状腺小组包括：
问题是没有多少医生会测量这些，尤其是 rT3，这几乎是最重要的标志物。
因此，让我们假设您可以测试所有这些或已经测试了所有这些，以下是如何解释它们。
一个TSH读到绝对没用。有很多事情可以增加或减少 TSH，但不一定会影响您的甲状腺激素生成。您可能 TSH 高，但甲状腺激素也正常，或者 TSH 和 T4 非常低，但 T3 正常至高。
重点是，根本不要挂在这个标记上。
理想情况下，您希望在这个范围内处于中档。高游离 T4 可能是一个危险信号，应该在 1.3-1.4ng/dL 左右。
您希望这两者都处于正常到高端的范围内。如果总 T3 相当高，则游离 T3 可能太低，那么您应该专注于降低 TBG 或提高转化率。雌激素是TBG最常见的促进剂之一。但如果总T3高，游离T3也高，那就不用担心了。
根据 Bryan Walsh 的说法，非常高的游离甲状腺激素实际上可以关闭受体位点并引起甲状腺功能减退症状。但是，如果您在 T4 和 T3，高游离 T3 是正常的，如果您仅在 T3，那么游离 T3 可能会超出上限 10-20%，这也是正常的。
那么是什么抑制了 T4 到 T3 的转换？实际上有很多，这里有一些：
对于这个，你需要一个比率。
例如，如果 rT3 是 20，而您的空闲 T3 是 3.2（乘以 100 = 320），那么将 320 除以 20（rT3 数），您会得到 16。因此，您的 rT3 太高了，即使您可能有足够的空闲时间T3。
公式是这样工作的。
获取您的免费 T3 号码：
然后用你的 rT3 除以自由 T3 数。
另一个两个例子是 3.2 (320) 免费 T3 和 13 rT3 给你 24.6，这是健康。
总 T3 也是如此。假设您的总 T3 为 2.3 (230)，rT3 为 13，则比率为 17.7，这是健康的。
如果您正在补充 T4 和 T3，您可能仍会出现甲状腺功能减退症状，因为 T4 正在转化为 rT3。因此，即使您正在补充 T3，过量的 rT3 也会阻止 T3 的作用，您可能仍会出现甲状腺功能减退症状。
大多数医生只推荐 T4，这很少能解决甲状腺功能减退的症状，因为向 T3 的转换功能失调或产生了过量的 rT3。
甲状腺过氧化物酶自身抗体 (TPOAb) 表明，将 T4 转化为 T3 的酶已受损，可能无法以最佳方式发挥作用。
甲状腺球蛋白自身抗体 (TgAb) 显示 T4 和 T3 的前体甲状腺球蛋白正在受损，这可能导致 T4 和 T3 降低，即使 TSH 升高。
TSH 受体自身抗体 (TRAb) 可能会模拟 TSH 的作用并导致在 Graves 病中观察到的甲状腺功能亢进，或者拮抗 TSH 的作用并导致甲状腺功能减退。
这些因免疫反应而升高，您越快找到免疫反应的原因，您就能越快解决这个问题。麸质、肠道刺激性食物（生食、草酸盐、植酸盐、食物中的其他毒素和抗营养剂）、炎症性食物（富含欧米茄 6 的食物、铁强化食物等）、睡眠不佳、缺乏维生素 D、过多的蓝光、大量的压力、感染、重金属、污染物等，都会引起慢性免疫反应。
可以抑制甲状腺功能的其他一些事情是：
一些免费且相对便宜的甲状腺功能测试方法：
如果您需要帮助解释您的验血结果或需要饮食或补充建议方面的帮助，我可以帮助您，所以请给我发电子邮件。
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