鱼虾蟹贝

热量:340千卡
蛋白质:46.5克
脂肪:4.9克
碳水:27.4克
膳食纤维:0克
维生素A:20微克
胡萝卜素:9微克
视黄醇:12.2微克
维生素B1:0.07毫克
维生素B2:0.31毫克
维生素B3:5.1毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.41毫克
胆固醇:469毫克
钾:586毫克
钠:1175毫克
钙:107毫克
镁:303毫克
铁:88.8毫克
锰:7.8毫克
锌:13.63毫克
铜:2.05毫克
磷:791毫克
硒:121.2微克