鱼虾蟹贝

热量:103千卡
蛋白质:18.6克
脂肪:0.8克
碳水:5.4克
膳食纤维:0克
维生素A:82微克
胡萝卜素:1.6微克
视黄醇:73.6微克
维生素B1:0毫克
维生素B2:0毫克
维生素B3:2.4毫克
维生素C:0毫克
维生素E:1.64毫克
胆固醇:148毫克
钾:363毫克
钠:168.8毫克
钙:59毫克
镁:63毫克
铁:2毫克
锰:0.22毫克
锌:1.78毫克
铜:1.48毫克
磷:275毫克
硒:28.39微克