菌藻

热量:189千卡
蛋白质:20.2克
脂肪:0.5克
碳水:25.8克
膳食纤维:35克
维生素A:0微克
胡萝卜素:7.4微克
视黄醇:11.1微克
维生素B1:0.15毫克
维生素B2:0.54毫克
维生素B3:0.9毫克
维生素C:6毫克
维生素E:0.07毫克
胆固醇:0毫克
钾:217毫克
钠:100.7毫克
钙:1048毫克
镁:129毫克
铁:85.2毫克
锰:3.29毫克
锌:1.68毫克
铜:0.93毫克
磷:76毫克
硒:5.23微克