鱼虾蟹贝

热量:84千卡
蛋白质:18.3克
脂肪:0.5克
碳水:1.6克
膳食纤维:0克
维生素A:87微克
胡萝卜素:1.6微克
视黄醇:78微克
维生素B1:0.02毫克
维生素B2:0.11毫克
维生素B3:0.9毫克
维生素C:0毫克
维生素E:3.92毫克
胆固醇:183毫克
钾:217毫克
钠:133.6毫克
钙:35毫克
镁:37毫克
铁:1毫克
锰:0.08毫克
锌:1.14毫克
铜:0.5毫克
磷:253毫克
硒:19.1微克