体重暴涨 70 斤之后，我尝试各种方法来减轻体重，长跑、果汁代餐、素食、低卡路里低脂肪，结果却全部不起作用……直到后来我才明白，少吃多动的理论基础本身就有问题，一直以来都是我们误解了肥胖。 我的减肥血泪史&让我们重新认识肥胖 ​​​ ( EeLwKvvt0 ) 肥胖根本不是一个热量平衡的问题，而是一个代谢紊乱的问题 查看原文 http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404035192904922585